早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）5.39.217.76) P( e7 k! Q& S# m' W5 E
tvb now,tvbnow,bttvb" O! o$ ?! o: b0 ^
讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！
. i/ E, S& e S/ E. w* p% t# i0 K) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y* A, n r0 i' C ]3 C" u D
太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？
2 @8 I6 [) }2 `0 L9 O& ?5 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E* }* o) @, U# F6 L s/ X
 5.39.217.761 p+ f: b. \7 W7 M
4 ~' T9 l8 Z* D
懷孕為何會出現妊娠紋呢？
3 x; o* ]- s1 A7 A3 e公仔箱論壇
P$ x" O, T# l8 d' |3 D通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快，而導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂，則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 5.39.217.76- H- W5 ]+ x' m$ |
（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣，但國外文獻是這樣說的。）
o4 p- Y9 a: }# w7 c& Q公仔箱論壇9 c; j# _% b: R# M5 D
妊娠紋的形成目前原因仍然未知，但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加（雌激素樣，鬆弛素，和腎上腺皮質激素），而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現，妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。 公仔箱論壇, ~% p" x) X: p2 W0 T, x: C
$ m3 E! ?# M2 w' C B/ _1 m( ~2 u% I/ c5.39.217.76那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位？3 O0 N' N0 l+ l1 c5 O8 d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q+ a( z' U- r' m
 5.39.217.76* b( F0 u, I8 @6 g9 O
公仔箱論壇4 ?3 {* N' P' X$ A, O
妊娠紋通常都會發生在腹部，乳房，臀部，臀部和大腿上，並且在妊娠 24週後開始發生！
; }1 ]2 P7 ^: o% {公仔箱論壇
9 N1 W# t" X5 d! p, n/ T$ ~5 p容易產生妊娠紋的危險因子？
n6 O& m% M9 f/ P( ?5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U) L6 }, ~* D% r' m7 d$ V
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X1 |5 J# p$ o1 ?8 X* F5 C
公仔箱論壇/ G5 E1 y I! y4 ]
文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少，建議應把這些危險因素考慮進去， 包括：家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等。 tvb now,tvbnow,bttvb3 q1 U% H, @- H* ?' |
8 T3 O# B, Z! N7 C) x2 y到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？tvb now,tvbnow,bttvb6 G/ L- Z, P7 M$ x2 ^, Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q& V, {. K# y1 H2 A( r
根據文獻了解， 有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率（文獻指出早晚擦更有效降低發生率）。一般臨床則是建議 體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。 / S- q' j/ P# [/ L- L) L# Z! M
6 m5 C; L4 { H! b( r3 g5 t
已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？
0 e" _% ]) T8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 R/ j+ ` A% [$ k2 n一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉， 在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用 雷射消除等。
# q {; Y0 o5 H! i p0 C6 a6 M6 H5.39.217.76
: {( I! T" w- U3 e, o0 Xtvb now,tvbnow,bttvb結論
& p$ j/ G: s: R( N' Z7 v
0 p, W% E0 L- j6 X: V% @, y5.39.217.76很有趣的發現這篇文獻的結果，也統籌給各位媽咪看一下！
, W5 Q' R2 w7 xtvb now,tvbnow,bttvb發現妊娠紋發生率大概為 60％。妊娠紋通常偏愛長在 腹部，之後才是大腿和乳房上。再來就 BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※（較特別的是此文獻研究，發現 年輕女性妊娠紋發生率較高！？）這是讓我比較意外的！ 公仔箱論壇( S& m0 T. a0 W/ t% Z6 x
* T! u* U/ M' N$ j) @tvb now,tvbnow,bttvb再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋，這表是 遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後，種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性 膚色較淺的人更容易患妊娠紋。
* k' o8 D5 D; [6 `% c' {, s; k1 T! Q. z2 Ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 A/ J: C) b2 M
是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了！但我還是要跟孕媽咪說 預防勝於治療，平時的肚皮保養還是要去做的～有些媽媽會說她沒擦都沒長，然後妳就索性的不去保養，但是阿～媽咪每個人都是個體，而且要看體質等種種原因阿！不是她沒擦我就可以不擦的道理阿！ 平時肚皮保養還是要做的，除非妳跟以上危險因素通通撇除，那就准許妳可以不必保養。 |
發表於 2017-7-15 07:06 AM
| 
