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[藥膳] 冬蟲草海參乳鴿湯

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冬蟲草能止咳平喘,補肺益腎,適合體質衰弱的人進補。海補腎益精,通腸潤燥,能降血壓。
材料
乳鴿-------1隻" y' A, Q* ?# V, b, c
海參(發透)------400克
- S' {7 a0 v; O: W% r( E+ i5.39.217.76冬蟲夏草(浸泡)------適量0 K. W3 {: P( B6 B2 d8 d4 ]
紅棗(去核)------4粒公仔箱論壇& _; @: H% E8 c; r. F# U9 j' G/ r
豬胯肉-------1只公仔箱論壇: ~9 O. d/ p  I1 Z  U( c+ ]1 V
生薑-------1片tvb now,tvbnow,bttvb: Z( m( Q0 A0 c& Q/ S! F) Z9 J
製法
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊,然後將豬胯肉洗淨,分別與乳鴿用滾水燙過,備用。
9 ^8 [4 ^! L$ e0 }$ m公仔箱論壇2. 將冬蟲夏草和海參洗淨,備用。
3 q! v( @( @) N1 C2 atvb now,tvbnow,bttvb3. 將材料一起放入已經煲滾的水中,用中火煲約 3 小時,最後用鹽調味即可飲用。
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調味
鹽------1/2茶匙公仔箱論壇7 |  D4 u8 J( n/ H7 b  h" A1 f, G
nice soup
这道很不错的汤。。。。谢谢分享
我会试试看。。。。谢谢分享
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