返回列表 回復 發帖

美女廚房:如何用鹽最健康(圖)

來源:瑞麗女性網
- V: _0 B; X8 L1 F2 |公仔箱論壇
: d4 s+ V5 @! R- @2 U& |& M3 w  有些人喜歡邊炒菜邊放鹽,其實這樣是不科學的,對健康可能產生不良的影響。其實做不同的菜放鹽的時機是會不同的,下面讓小編為您詳細介紹一下:
6 W4 u& K( J% M4 E7 Q
. F+ g5 |  r: ?  s5 Q* R4 W
  w; }( I4 F) d8 @5.39.217.76
; m- S$ l8 x: G公仔箱論壇  1、烹制將畢時放鹽:烹制爆肉片、回鍋肉、炒白菜、炒蒜薹、炒芹菜時,在旺火、熱鍋油溫高時將菜下鍋,並以菜下鍋就有“啪”的響聲為好,適合在炒透時適量放鹽,炒出來的菜肴嫩而不老,養分損失較少。
  W  j7 h: E3 q3 \5 t: l8 N3 Htvb now,tvbnow,bttvb& W; U2 p  Y9 M# c

- {4 O1 j* l2 W# I5 r1 P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q: Q0 I# A. A, T0 J( }
  2、烹調前先放鹽的菜肴:蒸制塊肉時,因物體厚大,且蒸的過程中不能再放調味品,故蒸前要將鹽、調味品一次放足。tvb now,tvbnow,bttvb) i) a' H6 s$ D

# v$ T, @: {8 F5 Q( p7 @. b9 a5 ]tvb now,tvbnow,bttvb  烹制魚圓、肉圓等,先在肉茸中放入適量的鹽和澱粉,攪拌均勻後再吃水,能使之吃足水分。
) N# y$ ^# n  B% Q- S* b* {- j
3 \! G$ O% e: O/ Atvb now,tvbnow,bttvb  有些爆、炒、炸的菜肴,掛糊上漿之前先在原料中加鹽拌勻上勁,可使糊漿與原料粘密而緊,不容易分開。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i! m% C9 y" `6 M( p) ]
5.39.217.76% A5 l( \* j8 m/ r; ]/ r! @

  n- }& I+ m+ q" D/ _  l5.39.217.76
, X: b: B- f* a5 `5 x" P6 Ltvb now,tvbnow,bttvb  3、食前才放鹽的菜:涼拌菜如涼拌萵苣、黃瓜,放鹽過量,會使其汁液外溢,失去脆感,如能食前片刻放鹽,略加腌制瀝幹水分,放入調味品,食之更脆爽可口。
* x* u$ n, w( Ttvb now,tvbnow,bttvb4 a- `. F1 S% G- Q! m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U2 c1 S, G) m  a3 x

) G& N- F7 p1 [- U3 M/ S/ a- v  4、在剛烹制時就放鹽:做紅燒肉、紅燒魚塊時,肉經煸、魚經煎後,即應放入鹽及調味品,然後旺火燒開,小火煨燉。
" h- i# ^7 c; e# X5 v0 ?' j
5 m2 c, A2 J5 n6 H- j+ x公仔箱論壇+ [  _- @/ R4 {! o8 D0 Q

% {# Z/ A" [; x8 o: Y& B  5、烹爛後放鹽的菜:肉湯、骨頭湯、腿爪湯、雞湯、鴨湯等葷湯在熟爛後放鹽調味,可使肉中蛋白質、脂肪較充分地溶在湯中,使湯更鮮美。燉豆腐時也當熟後放鹽,與葷湯同理。
( X* Y# M% ^2 g2 V' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }: Y2 c2 l# p

  U( o( P4 S! l: ]3 Y: X( D# y6 B* S- n4 }; @$ M
延伸閱讀TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f4 N# E6 h" o* ?& P2 Y# T/ w; _

  L2 ?& G7 K* s/ g* Z5 V4 F& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Modern Studies of Vegetarian Therapy
; _( V& w& x3 t, e8 S. B! z. htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 _5 V- _+ [1 e* {
Moderate drinking can improve memory
* q# r) D" L8 [2 Y5.39.217.76
1 s  W) y0 e. a5 X+ Rtvb now,tvbnow,bttvbWhat Are the Best Supplements to Use
5 J7 z8 l# N# ~0 F, S: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |, `$ t/ b" z4 i/ }3 r4 N& D
Honey Remedy and Apple Cider Vinegar5.39.217.76# e; L, u/ R. I$ h( J
tvb now,tvbnow,bttvb- ^+ k/ i+ u6 M0 A
     
good good
thanks for your info
good idea,i like to cook
thankyou for sharing
谢谢搂主的提供。。。。。。
谢谢搂主的提供分享!
返回列表