能帮你解决口臭的几种食物
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# P$ G k5 w8 n1 d& ~0 o5 D5.39.217.76 你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 1 A2 _; b; R8 B+ A2 @( H( F P
+ o* O/ H+ L/ q z) l 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 tvb now,tvbnow,bttvb& i# [ {- z6 S6 b
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+ x& j2 C, J( o 饮食除口臭 tvb now,tvbnow,bttvb% N0 x& p+ i1 Y0 ~: ~. p. d0 p) x' ]
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▲咸鱼头豆腐汤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X" q' H7 v, l5 I4 c: L2 c
3 R O" I+ c! E$ p; J @ 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 8 p3 Y. x3 r1 ]5 Z
" c6 @7 x! @+ r) h. k: U3 ytvb now,tvbnow,bttvb 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 tvb now,tvbnow,bttvb6 W% a# F& [3 u/ K b4 Z
: c% K" G; e6 y7 ?5.39.217.76 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。
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5 @! X% [/ B% ?6 Q& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲生芦根粥
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& p! H3 A+ `2 u" j公仔箱論壇 专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 ! x! p2 r& [0 u$ ]
0 m' X+ R: y% \2 f, g. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：芦根30克，大米50克。 5.39.217.769 `+ M& z7 C- }' N
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l$ B2 H* ~1 `" K* a
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: ?; c0 N; ~, ` Btvb now,tvbnow,bttvb ▲黄瓜粥
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. n8 t9 W" z0 |: c3 Otvb now,tvbnow,bttvb 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 公仔箱論壇- _, c8 ? G9 {/ q: \6 d
- V: \6 y2 X5 o8 U& [% k+ J公仔箱論壇 材料：黄瓜50克，大米100克。
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1 v( h) f5 K' q# F2 i 做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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◆急救口臭法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R9 ?4 U6 K3 `- o. Y' ~
& }4 b- A% n3 \* O8 i8 d# {* _ 为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！
( h' I) r3 ~% b, T* t. L公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a3 }9 f( p) g$ [3 B
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1、口气清新剂——除烟臭
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针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w6 H+ o( B+ V; I7 z6 q v$ _
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2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭
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# C& z8 W8 n7 ]% m" u, O5.39.217.76 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 2 k4 ~9 k5 B' @9 k, F
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u2 [ s* \4 w( ]2 I公仔箱論壇 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
8 R1 L" M4 W m: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 T" L" W! Z* J 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 公仔箱論壇/ b( B3 K8 O, e
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4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
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5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 8 h* X& P9 ]0 K( y1 ~7 u- O" _
" j- L6 @! D8 K' P& o! l b公仔箱論壇 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
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7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y1 N& q' {( t3 Z
: w I& K. M% x4 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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