能帮你解决口臭的几种食物 0 I: H6 i) y( w' R
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。
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& V7 \# ` J7 N5 t; ]+ J5.39.217.76 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 P# A4 }! _- P- S
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饮食除口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E; a/ G- B/ y- W& N# |* R
0 F" q9 Z% X: |1 K) ^6 F5.39.217.76 ▲咸鱼头豆腐汤 6 s& ]$ |. X- @% @) a5 d
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咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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( s4 w5 }# a2 [9 J% k. S b2 \# f 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
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' k5 W! U' G; X9 i# I, O 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 4 v' M% c4 R$ i2 }9 a2 [7 D, c7 _
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▲生芦根粥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~ y# h6 c7 Q7 @
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专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭 tvb now,tvbnow,bttvb1 U$ f/ u/ z! @, U) a6 c
1 D- O3 t0 j! Q, N4 s! I2 W. T2 Etvb now,tvbnow,bttvb 材料：芦根30克，大米50克。 5.39.217.765 L9 n) y1 {& E' w( U
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z' {9 F! U2 {* f
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▲黄瓜粥 tvb now,tvbnow,bttvb1 X/ V' t8 D. w" ~! R k7 X. H' v6 R
2 q: M0 u7 `( m( ?$ a5.39.217.76 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 tvb now,tvbnow,bttvb: B# V0 M+ c9 a- o
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材料：黄瓜50克，大米100克。
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。
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◆急救口臭法
; @" ?- h+ t7 `! H6 a, F( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; m, Q, _) [+ Q+ ^' y8 e# Y
为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ 8 ] `# ?3 A4 A! {' B8 o
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1、口气清新剂——除烟臭 公仔箱論壇3 S( r" X5 e, h4 F* {9 m, w
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针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
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/ L/ ?( ?2 |# qtvb now,tvbnow,bttvb 2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭 5.39.217.76: _. Q! K; Y" C$ E% l! F
1 \ `& @2 F1 i3 T( m4 V# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 . i; d1 n! W! O! f e4 W
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/ s# W0 B, \% X0 ^5.39.217.76 3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
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! Q; c) W# ~7 N& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [& r. Z' {- J) Q
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" K8 Y# Y4 q* G* c" W4 dtvb now,tvbnow,bttvb 4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭
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$ r7 l; P7 k6 l. x6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。
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5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 公仔箱論壇. D9 @: O+ G: Q2 @- ]1 i* k% E
5 w# B+ C5 L7 n& @6 @4 c' j, }* ^ 因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d% Y& L8 ^5 w$ z4 C, b
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6、刷牙——除口腔不洁的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E6 H" `& { L1 x9 c$ r
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必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
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7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J/ F# d5 N7 [
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在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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