能帮你解决口臭的几种食物
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你有没有试过跟朋友谈话时，越是接近他，他就越退避，甚至会用手掩鼻？这很可能是因为你患上了口臭病，让人不敢与你“零距离”接触了。 公仔箱論壇" k) R4 Y( x; F) q$ Z
( A- _5 l0 K2 t' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中西情人节已近，若你不幸有了口臭，想想面对你心仪的他／她时，真是太尴尬了。其实口臭也正是身体出现不健康的反映，所以为了自己及别人着想，应该好好去解决这个问题。以下介绍的口臭自检法和饮食清除法，应该可以帮你度过“难关”。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g; B* R9 C5 G( |; u9 a
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饮食除口臭
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( z0 ~0 h& S7 T1 A3 m- z5.39.217.76 ▲咸鱼头豆腐汤
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咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
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材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片
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做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 公仔箱論壇2 @$ x' r- V" Q: `& P
# Y4 m- b. [3 y4 D7 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w- t! _, d6 ^1 @ ▲生芦根粥 5.39.217.76" ~/ e% j5 s9 T3 i" b, ?: }0 S
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专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭
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材料：芦根30克，大米50克。
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做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 " w) \! c% [* ?
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1 V+ j' i# d- ?1 a6 O% H3 l9 L# _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ▲黄瓜粥 5.39.217.767 ]' H! F" W% ?" v6 g
% K& A. ^4 @0 a5 C- S' W0 K0 R 专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 公仔箱論壇/ P2 h1 R# L$ O2 y% [2 D
6 e. @3 g1 o& M5.39.217.76 材料：黄瓜50克，大米100克。 5.39.217.769 p$ u5 I) I3 z/ Y4 l4 M
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做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。 ; p% d0 Y! P+ H% u+ |" @6 I: `
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8 k ?/ @1 M: Z7 w0 V3 J8 S ◆急救口臭法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s* D6 `0 ?0 ]! a
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为了不令自己终日有口难言，以下介绍的几个针对性急救口臭方法，都能有效地助你清除口内异味，以后就不用封嘴了！ ( o3 |. r# [9 j! h; H4 \
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9 n" M! f$ f/ c 1、口气清新剂——除烟臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r# N3 B Q; {% J) o3 y6 w0 @ w$ H
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针对口腔中含有分解食物造成过多的微生物及代谢物所引致的臭味，或是因轻度鼻窦炎，鼻后溢液造成的异味、吸烟引致的口臭等。当感到口存异味时，先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便可令口腔保持数小时的清新。
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2、高浓度薄荷糖——除浓烈食物味口臭
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9 }/ `: E8 k/ [ c: D: K8 k6 P3 P/ N公仔箱論壇 专门针对吃过洋葱、蒜头、咖喱等富挥发性气味的食物引致的口气，能迅速令口腔回复清新，但持久性只有半小时。 : A; J7 L; z5 y0 v
) Z Z4 }" P4 h; s2 _" W, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- E0 C: \' s3 N) \
3、饮柠檬水——除口干造成的口臭
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- I0 |$ ]& Z& c! W `4 G9 l6 [& Ctvb now,tvbnow,bttvb 饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。 8 f0 Y; ^( x2 l& G' u
& _ j5 Y0 T+ u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w9 V7 H6 L, F3 `5 ]3 Y: H, F
4、药性漱口水及痱滋膏——除口腔炎造成的口臭 公仔箱論壇3 e" o; N7 L8 R h
* y3 c* Z( N& [) Z7 S5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因牙肉发炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可尝试使用一些含药性的漱口水或专用药膏。 tvb now,tvbnow,bttvb/ g& h- l9 k/ h+ m A- L' w
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5、蔬菜水果——除消化不良造成的口臭 5.39.217.76# s ^/ L+ ]2 v& ^+ v' f- ^% _
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因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
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' W/ g4 a! t1 z" \公仔箱論壇 6、刷牙——除口腔不洁的口臭
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必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b4 ^6 f/ _8 q
$ y. A1 r: a7 k; p# F$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.763 \( }5 l L6 i9 f1 j2 M
7、刷舌——除舌苔细菌造成的口臭 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `) u6 ]. I6 b0 s' M' k
2 {- q8 b/ `; i C) |% D( X6 ~ 在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。 |
發表於 2007-11-26 11:14 AM
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