難瘦部位消解大法-15.39.217.765 m6 ~. l9 S6 j! d
& m! ^$ }, K1 `' ]0 P公仔箱論壇有影嘸？專家解說見真假！
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F' L' e0 |% ^- ~公仔箱論壇妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？
1 P: z+ L* x9 D+ T$ Y愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
3 ?! i2 J/ k9 S3 z; a) [7 b% K5.39.217.76這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
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8 q( M$ `0 r4 y% F- O5 e6 o( N公仔箱論壇對戰蘿蔔腿tvb now,tvbnow,bttvb" R M, e q! ~
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？
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網友消解法1
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生薑泡腳
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- U2 t+ P3 x) K& z# l7 T* c網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！7 U: w6 N! M* t1 ^8 k! N' {5 z
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傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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v3 G+ t5 Z% m2 ?2 I物理治療師怎麼說…
/ ?* Q3 D) j0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y4 ^8 [* C$ N2 |* z
可信度★★★☆☆
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' ^6 Z4 b( _2 B0 B9 B( L利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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網友消解法2
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靜脈曲張襪 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P& F" [. M9 _4 B7 Q
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
# {5 ?% x0 R0 Z- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！tvb now,tvbnow,bttvb4 J9 N3 R5 G) v) ?/ X9 Z
( J$ G7 Z2 _) W5.39.217.76物理治療師怎麼說… 2 D6 y9 }) s/ R/ H& O5 r# H: S
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可信度★★★☆☆
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對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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小編嘗試心得
% x2 P' ]8 ^# Q3 a3 l, M4 F3 A穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！
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網友消解法3
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每天按摩30分 & X. V3 z, Z$ A
1 s8 D% S3 `( t! j/ V$ A網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。4 [1 [: X9 V2 J
$ z% z: [8 S5 x9 }5 R3 U物理治療師怎麼說…
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因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！- q) X; X- F9 I% R
5 m% [+ I' x, t* ]% O小編嘗試心得
, j$ t' n7 r# \( T3 Q _7 r小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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