難瘦部位消解大法-1
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1 q! E ?3 w6 [tvb now,tvbnow,bttvb有影嘸？專家解說見真假！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R/ f, L! t' a# P
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？5.39.217.76; n% W' B+ t7 Q0 w# M# f' A
愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。公仔箱論壇4 v9 X! J2 [& V; D9 }
這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？ tvb now,tvbnow,bttvb. B0 r) y# ?& t I% w2 v
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對戰蘿蔔腿; t. ?' W7 o- V% F( K4 @( g0 M
生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？
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) p$ f3 f+ @6 q6 n" O+ K, a7 ~& o; C5.39.217.76網友消解法1
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9 Q9 w0 X: }+ |+ ?. I- O. P生薑泡腳
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4 C1 y) q1 S6 f' f5 K. W. @7 z/ U網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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: E$ V- E" N+ R9 q; b3 Z5.39.217.76傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！
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物理治療師怎麼說… 1 t1 x3 m) `; q' {" F- ?: ~! o
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！4 X5 U5 v9 ^$ m6 S
`8 b J2 v. m3 z' G5.39.217.76網友消解法23 d4 D1 S/ h7 Z8 [% b: m4 D
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靜脈曲張襪
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！
! Z# e5 w5 ~0 B, a. a c傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！tvb now,tvbnow,bttvb/ Z6 J [6 f' o( U
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物理治療師怎麼說… tvb now,tvbnow,bttvb; t: j4 K6 h' l" h
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& c, D5 _, F+ b( d對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！
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5 }$ J' Y4 G9 ^5 w3 g; x小編嘗試心得 $ S- L. G n$ c: f8 u) w0 }% X
穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！
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每天按摩30分 5.39.217.76- L3 m$ m3 C8 R6 y6 C
! P& b& I" r! ~4 G! O3 v; y s網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a5 R! C% z: w: U$ ^6 v
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傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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* N$ M& p3 K. l) e$ [5.39.217.76物理治療師怎麼說…
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9 H l: n/ F2 H! v& W6 w- S可信度★★★☆☆ + g u& v6 d: b) g5 E2 h
* N `! K; Q% J* d3 F/ Y9 Z) Z5.39.217.76因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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! g5 v* g& Y6 f: ^tvb now,tvbnow,bttvb小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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