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【材 料】5.39.217.76/ U" F- ?0 R& W& Q+ x7 l8 x
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雞胸肉 1片
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8 O8 `% g6 s& _; v" ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/3顆
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) \1 G* J4 P/ h6 }' f( |0 l" |公仔箱論壇青椒 1/2顆
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; |4 l% n9 }; R3 d6 A( ^- o7 X* [小蕃茄 3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X' Q+ v$ G* L% V5 ~
8 E; E D! S" B2 h" @: Q蒜頭 1粒% S/ {- j' p( ~ Z; o# H
* ?4 j9 Y7 F0 p; M6 R' H公仔箱論壇裝飾：公仔箱論壇% ~2 }0 Y% \( z
柳橙皮 少許
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 ]! Q1 [: |) Q, x d" J; W- E
$ |4 @5 U: B, V. j) z1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f2 P" e' E' }+ l' F8 L% K
: v# I- u9 \0 e- K F5 K" _糖 1小匙
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2 S3 n) T# u6 c3 o9 y+ A: F5.39.217.76白胡椒粉 少許
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2 H) g. s3 r8 ]' M" @- b" r鹽 少許5 {% p0 s/ D" _6 C
) Y- |/ h) ~2 p6 D香油 1小匙
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- F6 m% f- u `" f' ~5 y/ o【做 法】
0 G& M) D" F: ~: N5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X- h5 d$ `0 f
1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
1 f d- Y, @% `$ L1 H2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \! f6 H( n$ ?/ w: |
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。
2 ?" r* ^5 x( m0 P, M, V2 Z公仔箱論壇4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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