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【材 料】公仔箱論壇0 W) ]7 h' S. V6 \" D" j8 L
4 |; ]/ d, {9 L+ R% e# q; q雞胸肉 1片$ A! s5 t2 x# p
* t+ v$ `/ B6 W# Y+ i2 Mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/3顆
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青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆
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7 M5 W# [; j! D/ D, s( _5.39.217.76蒜頭 1粒
4 h! }6 z A1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% \' W. m2 P5 Z3 o6 e裝飾：
3 ? f' G Y \) |" O- }柳橙皮 少許 d2 ?1 b) w; a1 n/ t) {
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【調 味 料】
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蠔油 2大匙
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% |" U" V$ h3 ~4 L' C/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1小匙
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: u" [# G e% C( z4 q, ^+ v公仔箱論壇白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m" Q E, e: B& Z
+ x' C4 I7 V) T5.39.217.76鹽 少許. w0 i! r& M6 g, Z1 _
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香油 1小匙公仔箱論壇; r3 p; k( N8 X; A( U1 P% j
5.39.217.76; b& R% j0 m0 O) Z6 a" t
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb7 y/ p8 }! x7 Y" x
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
! w3 E R8 \7 a! e6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。
* U H. c7 O' Z7 R* I% q5 mtvb now,tvbnow,bttvb3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。公仔箱論壇8 c8 t4 H/ x) n# F* V! t
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。$ s- r- t/ y+ H3 d9 V
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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