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【材 料】
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/ i3 a, f: V9 @5.39.217.76雞胸肉 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T2 _7 k G! ?, Q9 B
 tvb now,tvbnow,bttvb2 B+ |3 m5 D1 X2 Z; ~3 |
洋蔥 1/3顆
' ~" r: ^2 b& w5.39.217.76公仔箱論壇& w% T i* t c' C3 q% K
青椒 1/2顆
( u" E7 u7 D1 Z" e# Y2 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^4 s$ K7 I. ?! a5 }/ L
小蕃茄 3顆( S! j. G$ ^* j2 H( F7 \/ O' e
公仔箱論壇" O% C( @* D3 B' H
蒜頭 1粒
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+ o) o# i7 M* P9 S0 {' t: itvb now,tvbnow,bttvb裝飾：
" z# O. A9 Q- v, u/ Z1 r$ v R公仔箱論壇柳橙皮 少許
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& o/ O& n3 U( L E' R1 W! i7 b5.39.217.76【調 味 料】( B2 m, s* c0 \" u. Z; Z
公仔箱論壇- J0 W9 A' y" i, a
蠔油 2大匙$ t8 t/ Y" @7 `# i( {
) w# D: p8 S1 [, }# E1 N5.39.217.76糖 1小匙7 q4 v8 Q/ Q' a4 d& W# C3 m2 f
- F6 ?: {& n6 I1 B k白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B+ r2 I3 Q; r/ X: s0 C
! B# X& U4 K7 `& P. Y公仔箱論壇鹽 少許
7 I* _8 u# v& |4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 T% W5 H, H9 h* J+ ]2 d. t香油 1小匙
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- A8 r% W) A$ m: Q# F, ^3 |【做 法】" h& O2 e# N0 [/ T( E9 p0 z
: J3 O) E0 X+ m7 y1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。
0 O8 L$ g. ]1 q# C( k* S( Xtvb now,tvbnow,bttvb2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。5.39.217.76% C P8 j6 r _2 r& n s/ f! l) T
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。 ~: K7 J4 P9 v
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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