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【材 料】公仔箱論壇6 l7 o8 Q6 f& m/ B: a9 D
' _3 g! F6 t3 V5 c! A公仔箱論壇雞胸肉 1片! U5 ^, Z: u1 d! c1 W, t+ Q
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洋蔥 1/3顆公仔箱論壇' o& _# W4 s2 U( G& G
公仔箱論壇8 {$ P& E$ w, @ z4 o
青椒 1/2顆
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小蕃茄 3顆
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; R& \! b! W+ j$ {- }: \ m, I蒜頭 1粒公仔箱論壇+ H$ I; u# w6 x& t9 I
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裝飾：
6 R9 Z% q) p/ Q* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柳橙皮 少許
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2 {3 R! y" y! N' a: A8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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8 f% Y4 x( O$ G6 g' d. h$ etvb now,tvbnow,bttvb蠔油 2大匙
% G s% B: C( x8 }9 I: e8 ?; p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W7 z W: T) Q/ }4 j
糖 1小匙
6 M( Z6 U* w6 I5.39.217.76
$ U) }7 X @( W白胡椒粉 少許# O& j/ q. _+ ^
. F5 q! O( {. n4 q& M$ \/ m" Z* S1 g p5.39.217.76鹽 少許
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# J; c# ^/ D2 h$ |" H, P9 ~) x5.39.217.76香油 1小匙) h' C) j6 s# a
! u# h1 A) g& [% U4 W6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.雞胸肉洗淨瀝乾，切成約一元硬幣大小的塊狀備用。' q" o9 w4 T% L$ f4 O8 D
2.洋蔥和青椒洗淨，切成丁狀；小蕃茄洗淨分切成四等份；蒜頭洗淨切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 Z9 z7 s- P5 k y: a5 O
3.取平底鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料爆香，再加入雞肉丁一起翻炒。8 t5 N$ |$ X% }& X2 w* O1 L
4.待香味溢出後，再加入所有的調味料一起翻炒均勻即可盛盤。
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發表於 2012-2-10 11:53 PM
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