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[西式食譜] 火燒連環串

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  g( \; [( j$ D" A' B: v7 T6 Q
火龍果 1個、蝦仁 300克、雞肉(切粒) 200克、車厘茄(開邊) 10粒、珍珠笋(切段) 10條、冬菇(浸軟) 4朵、翠玉瓜(切粒) 1條、西蘭花(切粒) 80克、柚子醬/柚子汁各適量、甘笋片 20克
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調味料8 z. B  h1 K" t! y1 [" k
鹽/糖/生抽各半茶匙、麻油/紹興酒少許
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8 [' @) y# r1 ?' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v- o" ?# |3 C. s$ g
1.火龍果一開二,刮出果肉後切粒,果皮留用。. i" j; w, `7 i2 j
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2.開大火炒熟蝦仁、雞肉粒、珍珠笋段、冬菇、甘笋片、翠玉瓜粒和西蘭花粒,加入調味料略炒後,盛起備用。
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3.將柚子醬與柚子汁混合,成柚子醬汁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  |# C8 q9 t/ T" q

- e  C7 L1 G- i0 K5.39.217.764.將部份已炒的材料、火龍果粒、車厘茄用竹籤串好,備用。
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; f; l7 d7 v# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.將兩個火龍果皮用竹籤串起,插上材料串,把餘下材料放於火龍果中,吃時伴以柚子醬汁即可。
  w7 b" f4 n* T  r3 r; t2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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