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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,5.39.217.76# W% C, `; l- @9 N' p, ~; |+ G
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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大蝦     7﹣10隻
  P/ U8 t* U9 P5.39.217.76蒜蓉     1湯匙
+ f" `+ k) d0 R% F4 E5 w公仔箱論壇蔥花     少許 (伴碟)
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調味:9 j7 m, P9 i. i
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鹽、胡椒    1/4茶匙5.39.217.76, G# m  P9 `* r' g. `- }
      1茶匙: |9 k. b' S6 {$ ]
指天椒     少許(可以不放)/ D' @- a7 M: n8 ^  c. J5 {! z
     4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  Q1 m3 o0 P+ Z/ c
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製法:tvb now,tvbnow,bttvb2 D- `, ?0 ?2 J5 ?
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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