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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,tvb now,tvbnow,bttvb3 z# M7 t$ m% k+ Z9 a9 i
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。公仔箱論壇. `& b& y  |5 b+ g# }

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; y' n% k& r& stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 {8 N3 ]* M6 X6 W4 h! L' {) h$ g

+ J  I/ e+ _, L$ {5.39.217.76材料:tvb now,tvbnow,bttvb: s" w  Y8 i/ }$ w* a

8 i% L8 o+ m( i& J; m- Ntvb now,tvbnow,bttvb大蝦     7﹣10隻
$ U2 c3 {' b% L8 I( s5 [5.39.217.76蒜蓉     1湯匙
% r$ Z* t: \/ Itvb now,tvbnow,bttvb蔥花     少許 (伴碟)
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調味:9 g9 \5 l# j7 Y8 N$ K9 a" N% m

! c# d3 a- c; o9 j* B公仔箱論壇鹽、胡椒    1/4茶匙
/ ]9 u, g9 N( a/ r" I1 h9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      1茶匙
. G2 U" c7 J$ T) u/ Q1 h. b公仔箱論壇指天椒     少許(可以不放)tvb now,tvbnow,bttvb  B* G* J% _2 e/ n5 w0 H' ^
     4湯匙& {6 ]' J6 }& u+ e, f

% X/ D) ~( q1 p/ Z& f) {  F7 [- E製法:
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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0 d& G/ O# U9 |$ ^5 r& o4 B9 ]2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上5.39.217.76) S; K& F  m9 d: p
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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