十榖米

十榖米

他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅公仔箱論壇* {6 O  a& F2 E, [0 g, f

去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 tvb now,tvbnow,bttvb3 [; u# K$ m) F- S8 C5 t
　　
他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。 tvb now,tvbnow,bttvb" U" T0 `7 q/ n$ d% T
　　 . S) ^& d, D% ~+ ]4 F+ B
「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。 5.39.217.766 \! c, S; S: x3 ]
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 : z$ G. o$ L6 h6 p, a
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。
這樣的日子過了十七、八年。」
劉哲豪回憶說。公仔箱論壇, B' X* K+ }% V
　　
痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。& s7 u0 z, ^$ q
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，5.39.217.76, m) Y! T( @; Y: k( K' f1 I9 {
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、公仔箱論壇; D8 j1 T1 B, t5 B+ Y; I6 T
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。
　　
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。公仔箱論壇0 a' _* I. ]* X8 P0 c
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，5.39.217.766 `# E! s) l' p2 o
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　 tvb now,tvbnow,bttvb+ J) T& H( E  P: w
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb3 t$ C0 x) `) g
讓身體保持最佳狀況。
　　 tvb now,tvbnow,bttvb' H4 M$ X! O" f9 g
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 9 h- \  K4 h( H  m& c
　　
「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u$ |5 S4 W9 t  M0 f8 C, E( m
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。公仔箱論壇3 a1 ]- g% L7 k# G
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。公仔箱論壇$ p6 T1 a* X3 d$ f
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s; O+ z( s! g1 a$ Z
十榖米 5.39.217.76$ U& U( B; ]4 }  C( o6 `2 Q% H
大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。公仔箱論壇% T4 s2 a* Y0 R/ F
有人求長壽之道，師父說： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a$ N' e+ H# a& r2 a6 T- @# W
「每日一碗十穀健康粥」。9 d* T9 I! w0 s% O
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。
tvb now,tvbnow,bttvb) I/ j1 q. M. S1 U
有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， 5.39.217.763 |- |8 V7 \0 a! `
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」

唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
' Q7 z6 M4 ]% ]/ `3 D; |
健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n- r- G( h% {( m( t4 k
材料： 3 h. m- s  E5 y% l5 l6 S+ z+ w) d
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。 ' }, R2 I# j* c2 H) e% q

作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。公仔箱論壇8 p3 Z' b4 d2 \1 Q' Z
可多煮一點，供三四天食用。 5.39.217.760 P8 c- \# b$ Z1 Q

作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
. ?# r9 s2 _& e0 w
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
& M( \' Z" K- n
成份：公仔箱論壇& M  r6 n% r0 [9 f7 Z7 P* `7 I( f( ^
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，8 g" C! g) z0 }  O0 U
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺）， 2 m* W4 X( K, F7 O
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。

徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 , m$ ^8 Q! Y7 k, l3 e; y: y
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。5.39.217.76$ g1 C; i% x! ]" ?  b* B
多吃十穀米，

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

kennylhc

初級武將

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

2^#

發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

Thanks for info sharing... :014: :014: :014:

回復引用

TOP

返回列表

十 榖 米

十榖米