十榖米

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他吃十榖米她吃五榖米劉哲豪抗癌有方文 ╱蘇嫻雅
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去年夏天的一個半夜，劉哲豪和往常一樣上夜班時，肚子突然絞痛，而且排出大量鮮血，讓他差點暈倒。
緊急送往三總急診，醫師告訴他是「直腸癌末期併肝轉移」。 tvb now,tvbnow,bttvb, a7 Z& o& C: E* z# ]) b8 P, \
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他開始接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，足足有七、八個月不能工作。 5.39.217.76' ~) A+ F* v. A  \" N) T: H" _
在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都有困難。
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「醫師說我這種病起碼要二十年才能形成，冰凍三尺非一日之寒。
我回想過去二十年，發現自己雖然滴酒不沾，卻超愛吃消夜，幾乎天天都吃，而且偏愛碳烤的東西，
凡是天上飛的、地上爬的、海裡游的，我都喜歡吃，三餐沒有海鮮就吃不下，蝦子可以一次吃半斤一斤。 8 e+ B" k0 O3 V" C# i! X) l1 }
經常半夜吃得漲漲的回家，看到大家都睡了，也倒頭就睡。 5.39.217.761 F, g! d5 R; m) {4 Z8 s3 E
這樣的日子過了十七、八年。」
劉哲豪回憶說。 / c' o" O8 `/ n2 V' g5 r7 W/ n
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痛定思痛，他決定在吃的方面「痛改前非」，不該吃的不再吃，過去吃錯的，全部調整過來。tvb now,tvbnow,bttvb6 v# D- E& f4 J7 ~: u. C! M
他開始自己找資料，看書看報上網，最後斷定自己是吃了太多酸性物質，要讓身體健康，
必須調整到鹼性佔七分，酸性佔三分。9 F- u5 A9 w( _7 C# Y, p5 k
他為自己擬了菜單，主食改吃十殼米，就是把糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、 tvb now,tvbnow,bttvb, Q4 z  b! o. q2 k/ x( Q
芡實、燕麥、蓮子、麥片、紅薏仁熬煮在一起，魚不吃，肉只吃一點點，蔬菜水果大量吃，飯後喝綠茶。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^: `; m+ z3 }. y/ l# j  q* t
　　
連吃兩個禮拜之後，他就發現自己體力變好了。
後來他又增加了健康食品，包括蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，
人更精神了，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，「連頭髮都變黑」。
　　
恢復上班之後，同事們都說看不出來他曾經大病一場，許多人也學著吃十穀米，
有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h6 O& ?. o$ b( `+ J. e
劉哲豪說，他其實到現在還沒有康復，只是學會與癌共存，用最適當的飲食，tvb now,tvbnow,bttvb3 H$ F$ w3 {+ h
讓身體保持最佳狀況。 5.39.217.764 X8 d+ K  ^& Q5 @4 R1 o- x
　　
有時候，他會抽空探視一些與自己同病相憐的癌症患者，每個原本滿臉愁雲慘霧者，聽到他的心得報告後，
都跟著調整飲食，「我這套提供給他們吃，每個人都有效。」他說。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c9 p- D) x' ?2 r6 m' w% v; t9 P1 e
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「不要每天就想著自己是癌症，我有個朋友的太太得了乳癌，本來沒什麼，但她天天憂慮，結果一年就死了。5.39.217.76* i! a  i0 z; x% `, m' w" z  b
病本無害，是心裡做怪，路就走盡了。公仔箱論壇: ]7 A. a  M( c9 E
要把病當做一種挑戰，儘量調整自己去面對挑戰。」
一場致命大病，劉哲豪似乎鍛鍊出獨特的意志力，也有一套豁達的生命觀。
在抗癌過程中，妻子耐心照顧陪伴他，他改吃健康餐，太太也跟著吃，
「她臉上原本有遺傳性黑斑，現在通通沒有了，人變得漂亮又有精神。」 5.39.217.765 T7 c; P) l) n% g+ s; g$ e
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大陸少林寺果林老和尚，現年一百零三歲，仙風道骨。 9 ~; U* {0 F# [& u! W* F% L8 f6 L7 k
精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十開外。
有人求長壽之道，師父說： 5.39.217.76) v) \8 }8 q0 a$ P- C- R
「每日一碗十穀健康粥」。
果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。 5.39.217.76) A" i4 M+ T% W4 D5 O. J2 }, d

有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十穀健康粥，癌症竟奇蹟似地縮小， tvb now,tvbnow,bttvb# S# V1 ^  ~# v8 F% x7 z( t
癌症指數降為正常，主治醫師直呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「皆因十穀健康粥遠勝藥物。」公仔箱論壇1 o0 T6 W1 |# A
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唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十穀健康粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。 + S- N: W7 Y# j

健保局總經理賴美淑醫師每天吃十穀健康粥，永保工作活力。（見聯合報報導）公仔箱論壇% v0 `9 M2 v$ f# U& a2 O3 D
材料： 4 A8 K8 z0 F3 c0 \9 s0 G' {0 p
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。

作法１： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O9 y8 `  O- e* ~" ~8 R5 B
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，翌日早晨上班前即可食用。公仔箱論壇2 ?& x, ]+ V4 b
可多煮一點，供三四天食用。
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作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。
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備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。 ! q2 {7 }  p. d5 b
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。 tvb now,tvbnow,bttvb5 y, j# I9 ^1 C

成份：tvb now,tvbnow,bttvb2 K$ Y% w  J6 Q. D/ Y, w
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，' q# L1 t/ v$ I! K3 r
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀）， . [, v* z. N+ ?6 j# ]' n
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，最重要的是沒有副作用。 5.39.217.765 h: H5 a2 o! E
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徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。 2 L7 U/ p1 m- U2 t+ g5 p  n* k4 I
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，5.39.217.76$ U) G, F( Q6 i  C3 U' a8 J3 F
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初級武將

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發表於 2007-10-23 05:34 PM | 只看該作者

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