每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S7 N1 n) L9 [7 Q3 d1 l! F' G; g
2 m8 Q, h* U0 v7 A2 j" t3 I眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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菊花薰眼法9 Q9 Q/ l& r: ^8 _+ M6 o/ T3 C! ^
^1 ~ Z1 I6 K, ^4 y' C. z. d針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。公仔箱論壇. {$ e7 y- f& l* }2 B
' G( ?. |0 Y( D' N" F& O9 K5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞子圓肉茶5.39.217.76) _( N) B X0 }9 H; Q" c% C& ]8 R( W/ G
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用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢% h/ l: B" [$ O% u. z
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。公仔箱論壇& W4 r3 p7 ~# ~/ _9 R1 Z# S
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。' g. M3 \4 Q2 u) M, r$ m" w) b7 I2 r
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桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O4 n: }6 t6 M4 x$ M! F# S2 N8 O: C" |
9 c( U0 q' y9 S3 {0 S* O+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
3 {3 }; |& L. P6 M) {& p5 P$ s/ v公仔箱論壇做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
% X& k- N u" c. X8 D5 Z+ g$ N3 g公仔箱論壇功效：桑葉──潤燥清肝明目
" i& L2 V) X5 a* z, R菊花──清熱明目
" i5 y+ h4 l4 Q( Z. w公仔箱論壇柴胡──舒肝退熱5.39.217.76! Z8 ]" L Q" R$ U0 W0 f7 |
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）
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- ?' }" q% K v4 ]7 t& g用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副tvb now,tvbnow,bttvb. s) Y( S, z0 a5 \, \$ Z
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C+ G3 h3 K7 x* J# x: g
功效：青霜子──明目退翳
$ T0 L& V8 ]: r; c, B1 Q! H5.39.217.76谷精草──目赤翳脹tvb now,tvbnow,bttvb' ~ w3 s9 Z6 ~
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菊花杞子茶
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用料：杞子二十粒，菊花三錢9 l/ e; V( q; k# a" r6 F& w
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h9 B: D1 e4 N: _( o
功效：菊花──清熱明目公仔箱論壇$ O5 i5 Z) X& z& W
杞子──滋補肝腎、明目
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槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢tvb now,tvbnow,bttvb; V) p( b8 G. t. ^
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用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
. o% S1 N& B+ P$ Q7 @, @做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時5.39.217.76$ y( e% C0 T9 N+ ]
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱
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; V" m6 _( t& @0 v: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
3 ?9 a3 g. K4 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 n8 y: |" V* \7 h# V! ]4 U公仔箱論壇用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
; e! U( x" _. ?' r# F/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘0 K! i4 D( D" o
功效：女貞子──補腎明目( w8 t2 e* d8 l& X7 t
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \: j8 c; K8 D
& A) g6 r" z1 o; q( e/ ^% o H公仔箱論壇決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚5.39.217.763 b5 S0 [6 ^6 a2 _' z
做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [6 d. i* Y/ c/ ^ A* G4 Y
功效：草決明──補肝腎，明目
/ K1 T3 v$ q. |" \- S, R1 C5.39.217.76夏枯草 - 清肝火公仔箱論壇. w: {0 o+ ]# T- W
石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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