每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。3 a: T! H3 P8 Y: Z
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：
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菊花薰眼法tvb now,tvbnow,bttvb Z) B- w8 } R
" W5 |1 o5 s4 G! ^2 ptvb now,tvbnow,bttvb針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。 g6 ]% I; P3 `& E1 {1 @0 c1 W
9 \% {# h, a/ }" w; K8 X0 q5 c1 T+ M9 G公仔箱論壇杞子圓肉茶2 G' K6 n" D: S) \/ v
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用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢公仔箱論壇3 v# F* @" Z& w- v
做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X8 h+ U6 m. P
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。( Y! m1 h' `/ k: i: s+ Y. r1 ` p
$ D" u7 [. Y$ Z3 {4 v, `% q, q otvb now,tvbnow,bttvb桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛tvb now,tvbnow,bttvb8 ~7 W0 N3 R2 r6 A. B1 }7 @
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
5 {5 E1 i V6 b2 V, g0 c. D公仔箱論壇做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。公仔箱論壇( F: {$ k& N; F' j' ]3 d
功效：桑葉──潤燥清肝明目
* I$ i, Y T' w4 n" k1 `4 Y+ G$ x5.39.217.76菊花──清熱明目
# B8 Z& d# [0 I4 ntvb now,tvbnow,bttvb柴胡──舒肝退熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o3 A5 E2 |* I2 ~0 Y
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）5.39.217.76 g) R% k+ a* ~3 @: H6 K2 C
, f8 n4 z3 H% n! htvb now,tvbnow,bttvb用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副" @3 R( [7 k- H
做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
* s1 S# s" F A- y1 G7 e; Y9 _* y公仔箱論壇功效：青霜子──明目退翳
- e6 i# V" W% S/ \" k2 O8 n$ ltvb now,tvbnow,bttvb谷精草──目赤翳脹5.39.217.76" M2 e% f0 I* M3 G$ N2 ~+ @; V8 s
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菊花杞子茶公仔箱論壇, e3 X0 ]" X0 I) \6 \; G, E- a; i0 W
! r9 ?! ~! U; ], ?1 _' Q' V用料：杞子二十粒，菊花三錢公仔箱論壇. d0 s) C: ]. o0 ?+ n
做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
| n+ D5 b' i f6 n8 i0 F7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：菊花──清熱明目
( o% w7 H* l% e. X Z杞子──滋補肝腎、明目
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( r4 Q f4 U9 `7 V4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢tvb now,tvbnow,bttvb/ l Q% B. ?/ F: s
7 w* q" }( g3 k4 }4 X. N/ Q1 [用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a4 ^" r$ v( W; G+ B* V
做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時tvb now,tvbnow,bttvb6 ]7 F8 h( \- n. u `& f: @$ z& n
功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |* e6 L5 K1 u
( r/ C# z1 U. f1 V& s' O公仔箱論壇補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士5.39.217.761 C8 U, ?$ Q5 Q; I
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩
0 N, l( }3 p* e% m0 Y; D" y7 w做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b1 u- s7 B, G5 R. d
功效：女貞子──補腎明目
) a2 L: E3 I! l, }% l$ I+ Q公仔箱論壇覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚5.39.217.76& v' s8 a6 K( h7 n; d3 k
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
" Y8 T/ q j" t: ^3 e+ H5.39.217.76做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時
4 \% q, E& v+ q) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：草決明──補肝腎，明目tvb now,tvbnow,bttvb6 \ V% f- t0 y6 F4 u" q5 M
夏枯草 - 清肝火
5 V; Y2 |5 H, J) z石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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