每年五、六月都是學生應付考試的日子，莘莘學子莫不夙夜匪懈，廢寢忘餐地努力溫習。但長時間不眠不休，不單令眼睛出現乾澀、勞倦、視野不清的情況；睡眠不足亦會使人煩躁，影響肝臟引發肝火上炎，令眼睛出現紅筋、眼球結膜充血及眼珠脹痛。
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眼睛若出現不適，不論是發炎、紅腫或單純疲勞、視野不清，雖然都不是什麼大疾病，但卻會影響學生的溫習情緒，導致記憶力降低，精神不能集中，累及考試成績，後果變得頗為嚴重。
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所以在這個階段，快速明目法變得非常重要：公仔箱論壇; B9 V8 [( R( w) g4 b& F" f
" X" e+ a; I$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花薰眼法
6 G2 J, Q8 [; o6 K$ {5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ y8 c: f4 H* e" A5 X
針對眼乾，紅筋，迎風流淚。將菊花三錢泡上滾水，蓋上杯蓋三分鐘，然後打開杯蓋，讓蒸氣直接薰眼。
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, A3 w% J% E: Y n; X9 a; n5.39.217.76用料：杞子二十粒，圓肉十粒，菊花三錢
4 A: U2 o9 X6 t* M( u做法：將杞子圓肉菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水，直至圓肉完全沒有味道。5.39.217.766 _9 m% M1 M) P0 G) C
功效：主治一切眼乾、眼花、眼澀、眼矇症狀，單用杞子、桂圓肉能增強記憶力，延緩衰老。針對長時間對著電腦或打遊戲機，出現的眼乾、眼澀、眼矇症狀。) U8 E8 [7 M) r+ I0 }
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桑葉菊花黃豆湯 - 目赤或有腫痛5.39.217.762 _3 g, R) N/ T6 o" s
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用料：桑葉五錢，菊花五錢，柴胡三錢，黃豆一兩
7 p: M( E4 L# L& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：桑葉、菊花洗淨放入布袋內備用；黃豆先浸過夜，與柴胡及六碗清水以文火同煮二小時，再放入用布袋包好桑葉、菊花，十分鐘後熄火。
/ P5 r8 P* F" m( ~0 I* G1 h) Qtvb now,tvbnow,bttvb功效：桑葉──潤燥清肝明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i0 x( \+ K* y
菊花──清熱明目
/ f( p- B) C( {! A3 H柴胡──舒肝退熱公仔箱論壇' Z" G, I5 J$ B" m3 s# r9 ` P
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青草豬肝湯──眼矇目翳（寒底不宜）tvb now,tvbnow,bttvb4 U' p, Z% p, s! ^ V4 M; O
" h3 A. f. a8 F5 ?4 u( v5.39.217.76用料：青霜子五錢，谷精草五錢，豬肝一副
1 ~+ \- Y7 u) A# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：先將青霜子、谷精草洗淨，與豬肝及清水六碗以文火煲三十分鐘
9 Y; w$ _( |! n$ L功效：青霜子──明目退翳5.39.217.762 r K$ z% g( A" ^2 A2 J: A
谷精草──目赤翳脹公仔箱論壇" m! T$ R1 F; U! z6 Q& @
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菊花杞子茶
1 r9 c& n' ~# \( |: i5 |0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h1 G8 v& o+ S! P+ E
用料：杞子二十粒，菊花三錢
! J6 p P; Z: w/ y! f& C5.39.217.76做法：將杞子菊花放入杯內，加入熱水，稍為沖洗，將水倒去，再加熱水泡半小時，即可飲用。可反覆加入熱水泡至杞子味道轉淡
: F' _+ } _1 T$ O' v+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：菊花──清熱明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u7 j8 b5 x9 p+ q# m
杞子──滋補肝腎、明目
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2 y) [/ |: N4 n N* Y; i" G5.39.217.76槐花瘦肉湯 - 眼睛痕癢
8 C2 K8 |3 L( N' N: }" etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ B9 b2 l. @8 }! \
用料：槐花五錢，密蒙花五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
* k5 U/ L" k0 L3 i$ C5.39.217.76做法：將材料洗淨，放入六碗水內以文火煲兩小時
9 q p1 D1 a% ~! K! t功效：槐花──涼血清肝降壓密蒙花──明目清肝熱2 I! k5 }1 _$ k+ p, A J+ W6 u
5.39.217.76% a: E0 _" _5 n/ t4 S Q r" Y
補眼豬肝瘦肉湯 - 目力減退人士
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用料：女貞子五錢，覆盆子五錢，豬肝一副，瘦肉六兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d' D4 k: X7 b' J+ n
做法：將材料洗淨加入六碗清水以文火煲兩小時，再放入豬肝再煲三十分鐘7 V( m7 W( Y9 j" _) {) ]* g' J2 @, k
功效：女貞子──補腎明目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C+ ~) \! |& Z7 d7 {$ M8 m
覆盆子 - 肝腎不足，目暗不明
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2 d W$ M8 V) r" v決明石斛湯 - 雙眼迎風流淚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y$ I- W3 c. k% s" \' ]9 V- O' y5 O
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用料：草決明一兩，石斛五錢，夏枯草五錢，瘦肉六兩，蜜棗二枚
2 M* S! V6 k0 G0 M7 d3 s& k做法：將材料洗淨並加入四碗水以文火煲兩小時
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夏枯草 - 清肝火
& o3 S; q2 v; X公仔箱論壇石 斛──補腎養肝明目 |
發表於 2007-10-19 10:38 PM
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