30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。5.39.217.76+ y2 [3 m4 _. b3 Z0 K4 |
4.愛你周圍的人並使他們快樂。5.39.217.76% E5 ^+ @" j0 C  a7 S9 F9 b! J% R
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。2 {. S4 I: k( V8 @9 j6 C
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。0 t6 D+ z7 r0 v! U- W0 `
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。5.39.217.764 A# x/ J, ]  j' {0 L) Q6 c
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。5.39.217.761 W6 Z5 W! W2 D, @" I7 a
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。公仔箱論壇+ U7 o) x# E+ q3 j4 }5 e" Q" N
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。5.39.217.76" ^5 p& c7 c. f4 Q
15.回憶那些使你快樂的事。5.39.217.767 S+ K, q8 g" F9 A& Y# \+ T% O
16.凡事多往好處想。
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。8 l4 \( G+ O  C2 Q) N
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。1 C" c3 ^5 t2 t
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。tvb now,tvbnow,bttvb3 R0 f. g( ~" O# ~9 N- ~  a2 V
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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