30種使您更快樂的方式

30種使您更快樂的方式
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1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M1 ^2 v6 P+ s& C
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。  i: o0 D4 [; k
4.愛你周圍的人並使他們快樂。5.39.217.76* }! t$ r( u% [' e$ ^* {
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。  ~) ?. Y3 m; M0 c
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V: A& B8 a0 P7 t7 y
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。公仔箱論壇) U4 g- t) o! u( e
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。公仔箱論壇! x" h6 g5 W! \  E$ O2 `( K# r# H, i5 x
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
15.回憶那些使你快樂的事。tvb now,tvbnow,bttvb5 i$ F- F2 E" W
16.凡事多往好處想。2 D; v) T. @/ p$ h# p
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。tvb now,tvbnow,bttvb0 r% ~+ ^: p2 O6 o  D' Y4 m
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。公仔箱論壇8 n+ r' @/ X3 a) g% a
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。6 E  O/ K# H; K9 k
23.泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。1 J3 K" H. N" v4 u
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。5 x, e+ a) I: r7 S. x
28.去看部喜劇片，大笑一場。
29.送自己一份禮物。
30.給心愛的人一個驚喜。

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