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[中式食譜] 蟹籽蟹肉粟米魚柳


: `4 D3 D$ @$ ~  _% o材料:     公仔箱論壇5 w3 c0 _  s$ E
龍利柳1磅、粟米蓉1量杯、蟹肉1量杯、日本蟹籽2湯匙、清雞湯1量杯、魚露2茶匙、淡奶2湯匙、蔥花2湯匙
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8 @6 B& S) S' X. ^4 F公仔箱論壇調味醃料:
7 A" j0 P# n! R( G  V6 G檸檬汁2茶匙、食鹽1/3茶匙、麻油半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生粉2湯匙、生油2湯匙
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/ {, |9 W, S# ~" u8 f# K3 P  V2 o- g做法:     5.39.217.765 z% q/ {6 P8 l) r9 \
1.龍?柳切大件,充分洗淨並吸去多餘水份,與醃料拌勻待5分鐘後,拍上少許生粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m- \* u# ^5 b( n8 \6 ~
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2.將龍?柳件半煎炸至金黃,取出待一會兒,再下鑊炸至脆身,即可排放碟上。
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3.清雞湯煮滾,加入粟米蓉、魚露及淡奶拌勻。加入蟹肉燴煮片刻。
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4.用生粉水埋芡,加入蟹籽拌勻。將汁料淋在魚柳表面,撒上蔥花即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n1 h4 m1 W4 J, d9 S# I
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