- p* j( K- a8 O p" M4 Y5 N
材料: 公仔箱論壇) ^+ V0 e, B/ `1 g) }* U
大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個6 c# J8 \7 U! i9 x, M
1 C" q$ h* f" E8 f) T* G
% b2 r& y: ` W, I3 _. _4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: + M" `, J2 [. P2 }% ?
紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
9 u+ W0 z k1 t) {8 [& v3 C& {( s0 t5.39.217.76& v; N: m8 C) g
' \3 C, d0 e7 n* M! D& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb1 b+ G8 p# e8 T% Q# n% T: }) P! S
1.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。! J0 A' N9 p( m- K5 b+ F
; Q3 u. h! L" L公仔箱論壇2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。
9 ~1 m" Z0 l* _' \2 G s! p$ u公仔箱論壇
# l! G6 O" L9 ?6 S Y公仔箱論壇3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb# J1 r# c2 c6 Y- }( \2 y
, S! V8 ]& N% ^( v( x! l公仔箱論壇4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
" G; M. `( z' w% B3 D" ?. o% }6 t; M
' d) u% t1 k2 G4 z |
發表於 2015-3-31 03:57 AM
| 