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大蝦6隻、帶子8隻、急凍青口200克、罐裝茄肉半罐、洋蔥2湯匙（切碎）、青燈籠椒1/3個
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) `2 U; u X x$ d調味:
" P1 H G. c3 b+ n8 {0 Y: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒2湯匙、鹽1茶匙、糖3/4湯匙、黑胡椒少許、橄欖油2湯匙
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# U: a% M) ^9 J/ Q公仔箱論壇做法:
7 C4 ^ o3 _" m3 y" U: e0 X% `, \5.39.217.761.將帶子解凍、抹乾。大蝦去腸、抹乾備用。公仔箱論壇5 T* M" e& ?) r; z, h6 U9 `7 Q6 O
9 T! f% w4 E& `& J5 g公仔箱論壇2.起鑊下大蝦煎香，再煎帶子，灑少量鹽及黑胡椒。5.39.217.76# F( m5 ~0 K5 B/ _4 ^2 \
6 G- ~% W: M4 {+ H( ^* ^tvb now,tvbnow,bttvb3.加入洋蔥略炒、灒酒，下番茄肉。加入青口，待醬汁煮滾，然後下青燈籠椒炒勻。
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: U( E' p# T9 l- f公仔箱論壇4.加鹽、糖、黑胡椒及，最後淋上橄欖油即成。
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發表於 2015-3-31 03:57 AM
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