! I( Z- K- v" b. y' g- B材料: 7 K+ G) f: }7 o& h& o/ p5 q
魚丸約10粒、青西椒1量杯、紅西椒1量杯、新鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙2 G& p0 y8 M! D$ J
8 d) s T4 R# [4 N% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `4 A9 e2 K* x, @9 @8 D7 @
調味汁料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E; y, O% y# @) H, w6 L) w# g+ {
砂糖4湯匙、茄汁3湯匙、白醋1湯匙半、魚露2茶匙、雞湯半量杯、生油1湯匙
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做法: ; D$ h# ~( {# T6 w5 b
1.魚丸充分洗淨、抹乾，然後下鑊以中火煎至金黃，取出備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 I2 g4 I8 }- P& T: Q: h
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2.蒜蓉、薑蓉下鑊煎香，加入青、紅西椒炒香。9 ^: Z0 S5 x* `" O/ R: O8 z
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3.注入汁料煮滾及充分收汁。5.39.217.767 L: \: q4 I" n7 a
p, ~* N4 V+ P/ z4.將魚丸回鑊燴煮片刻，加入菠蘿件炒勻即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb$ q Q0 v% W+ I3 W7 e( x
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發表於 2015-3-29 04:20 AM
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