在生活中總會遇到不順心的事，人不可能永遠處在好心情之中，難免會有挫折、有煩惱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k, p( J3 J. t/ J0 m: u
就會有心情低落的時候。而一個快樂的人，不代表就沒有心情低落的時候，
( @2 J0 J& q9 Y( stvb now,tvbnow,bttvb 而是善於調整和控制自己情緒。那麼，如何善於調整和控制自己情緒呢？5.39.217.76% T; l+ ]% f( [
5 h9 ]0 ]" P/ Mtvb now,tvbnow,bttvb一、學會沉默TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b- R7 r8 C- O
有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得瞭解你，
* d1 X ]/ \. O( V6 B6 {5 y5.39.217.76 因此你認為不必對全世爭辯，也只有選擇沉默。全世界都可以不懂你，
G5 R- l' t' K3 {. c! d( Itvb now,tvbnow,bttvb 但他應該懂，若他竟然不能懂，還有什麼話可說？
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$ i0 L" g; W0 T8 D, `3 |7 W生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能條列清楚，
' @+ j- ]% v% y$ t+ e: G, K5.39.217.76 甚至可能根本沒有真正的是與非。那麼，不想說話，就不說吧，
1 o8 e8 @, g# f 在多說無益的時候，也許沈默就是最好的解釋。" |- f4 q! a K% X8 b8 k& Y( z
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二、至少平靜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U' i. r E( j
在你跌入人生谷底的時候，你身旁所有的人都告訴你：要堅強，而且要快樂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X. C7 u1 z+ j, K9 j) |
堅強是絕對需要的，但是快樂？在這種情形下，恐怕是太為難你了。5.39.217.763 R) h Y" P- `& V/ M5 S
畢竟，誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興？但是至少可以做到平靜。
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平靜地看待這件事，平靜地把其他該處理的事處理好。平靜，沒有快樂，但也沒有不快樂。公仔箱論壇. i* I2 N7 m' a1 {" f& ~
+ U5 `9 D7 \8 H8 B" k, d+ [tvb now,tvbnow,bttvb三、學會彎腰
. B7 C, b6 R5 v2 t" i& \6 e 和別人發生意見上的紛歧，甚造成言語上的衝突，所以你悶悶不樂，因為你覺得都是別人惡意。- |1 A/ K7 W, D0 }& e/ W4 [
別再耿耿於懷了，回家去擦地板吧。拎一塊抹布，彎下腰，雙膝著地，
8 x* V1 J1 j) Z% U! i' C: Q, J 把你面前這張地板的每個角落來回擦拭乾淨。然後重新省思自己在那場衝突，
' q2 n8 u4 F( y2 _5 X公仔箱論壇 所說過的每一句話。現在，你發現自己其實也有不對的地方了，是不是？你漸漸心平氣和了，是不是？
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( F8 z I, n( V5 u# T有時候你必須學習彎腰，因為這個動作可以讓你謙卑。勞動身體的同時，
3 o" U+ b- N0 E( Q) ^% Q5.39.217.76 你也擦亮了自己的心緒。而且，你還擁有了一張光潔的地板呢。這是你的第二個收穫。5.39.217.76; ?) t- W I7 ^# J
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四、保持單純
1 P: S) H* @# X1 C5.39.217.76 因為思慮過多，所以你常常把你的人生複雜化了。明明是活在現在，你卻總是唸唸不忘著過去，
7 U! _7 d5 u3 B% N4 X 又憂心忡忡著未來；堅持攜帶著過去、未來與現在同行，你的人生當然只有一片拖泥帶水。
; {. o0 |. Q) ^3 V. l8 Y# S0 N 而單純是一種恩寵狀態。單純地以皮膚感受天氣的變化，單純地以鼻腔品嚐雨後的青草香，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B% I+ |) s9 H& d& K
單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫……單純地活在當下。
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而當下其實無所謂是非真假。既然沒有是非，就不必思慮；沒有真假，就無須唸唸不忘又憂心忡忡。+ f# f" t- z& j3 A: a
無是非真假，不就像在做夢一樣了嗎？是呀，就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。 |
發表於 2013-1-23 05:56 PM
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