一忌5.39.217.76; z) l/ C; c; {; O3 D/ \ b2 I9 F
空腹吃糖：0 i6 D7 j+ H* ?( j+ z
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。5.39.217.765 Y4 C+ z# f3 L/ f8 A
二忌
: s$ N: R8 Z/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃柿子：tvb now,tvbnow,bttvb- b3 r1 }: {& [+ e E% C
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。0 x I5 j# y1 ~6 C, ]
三忌公仔箱論壇7 D' ^: c- N) C/ U4 V9 a
空腹吃冷凍品：5.39.217.76- q' O6 a; ~1 S& r+ I9 A
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5.39.217.76* u3 |' J3 g$ F( i
四忌公仔箱論壇' ^/ B" o6 I1 d/ t- U7 v9 J; o, c( R
空腹喝牛奶、豆漿：tvb now,tvbnow,bttvb$ I. J. c0 X3 Y3 f/ ^
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。公仔箱論壇3 a* v& P) }) |2 A5 F& W/ |# ~
五忌
5 G$ G! N) i& K! d5 otvb now,tvbnow,bttvb空腹吃西紅柿(蕃茄)：
5 N( M3 H9 c( r/ C, p0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?/ a1 ^* ]5 H* J
六忌5.39.217.76) \4 f: Z9 l$ J* L
空腹飲酒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f6 V: v" k+ W1 y
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。! ?9 }+ T q! r( s
七忌
1 |' L6 c+ S8 K* t/ \; P4 Stvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉：1 e7 l+ ^8 |" ?. C
香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
# z6 F% y" S8 ^tvb now,tvbnow,bttvb八忌
: k a. f7 i; h" I1 p9 r6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜：* N: q# J4 Q/ L& y4 E- j6 ^2 I
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
' y4 f" j, G9 g1 `2 ctvb now,tvbnow,bttvb九忌
' }% q& `$ `8 M! F7 o$ ~6 q4 E* z空腹吃橘子：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P- ?$ g: m1 k: q: s+ c6 C! D+ m0 Y" O
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
+ Y' D# k2 I& C( p: W) f十忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T9 C6 @1 [, M( A! w
空腹飲茶：" n$ c: H6 J1 K! c# }
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb$ b! v5 J2 W G1 @+ J. u
十一忌
, Y! W: b9 Y* l5 i# v( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：公仔箱論壇3 V B2 c1 F' ?& Q3 P9 p
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
9 b& p( y% I }5 W( }十二忌2 B; |5 X `* I; ^ g
空腹洗澡：6 H; i& P# V" ?: W. ?8 ~3 Y ~
空腹洗澡易引起低血糖休克。
0 q) o+ `% w+ T: _* X1 V公仔箱論壇十三忌
+ c/ G( Y* e; M0 X4 A+ X空腹吃黑棗：
4 Q K* U9 Q; a: H; d8 k5.39.217.76黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。5.39.217.76/ E' c( Z Q: e4 P' V w
十四忌tvb now,tvbnow,bttvb) G0 {6 a9 Q: L3 r
空腹吃山楂：. ]. s& v) _. |5 W0 V/ Y2 |
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
| 
