上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， tvb now,tvbnow,bttvb$ C, X% L3 f" ]) r$ ~' a. J- r
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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: L' D+ J) `# p6 M經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， 7 o5 A, V I2 z. b, I/ n: O
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， ) D& I. ^% o9 O0 X
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
. U) J$ w, n. K; o+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉， 5.39.217.76& v9 r- [/ @& r, U' J- ]/ J: t
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 1 [' B, f! H% W- l) [3 e
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 6 {- c: `. s. K9 \2 O
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M8 y2 A. G; M$ d5 @& {
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S- U S" e% H# q
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
* {4 V0 W9 R b5 r公仔箱論壇5.39.217.763 s8 {+ {2 C& i9 C3 ?& z9 z
# Z8 A" P' k; p# _- o" {小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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