上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
6 a7 l' I6 N- T$ O, t- H請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 公仔箱論壇" l8 `! U1 A# {0 j+ i
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
9 H. F& m9 G2 P: _& W" E再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
2 Y6 Q% l5 ?! w' P+ ktvb now,tvbnow,bttvb許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 公仔箱論壇7 J4 E) F! G4 `
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 公仔箱論壇+ j; J0 P' O* V B
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
( P. I* t8 _ ~- j3 ]公仔箱論壇睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， 5.39.217.76, N; o3 s8 e, z/ @
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 5.39.217.765 Y# V! G; Y( h: f' Q
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， 5.39.217.76$ ~) I) _! v! [8 m2 t
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 公仔箱論壇% ~0 C7 {, @# s3 m* U# H$ N! M% Q
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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