肥胖有虛實之分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R9 _2 f2 b: C8 X4 c7 f
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- T, r5 M/ O% @9 k8 j; Y- a肥胖與經濟發展和現代化的生活方式有關。在經濟落後的貧窮時代，普羅大眾只能布衣蔬食，很少出現胖人，所以胖人被視為福相。
9 W5 o8 z$ O3 G公仔箱論壇因為舊時代富人才有機會吃的比較好，不用辛苦勞作。隨著時代的進步，這些條件在普通人身上都可以具備。. r0 q' E/ C( O7 S' L' }: L
現代飲食結構的改變，進食肉蛋奶類高蛋白高脂肪高糖類類食物增加，科技進步使得人們體力勞動或活動減少，使得肥胖人的比例越來越大。tvb now,tvbnow,bttvb% S( H. Z" A! ^+ m3 p2 ]+ f O7 A# I6 J
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+ @5 j: k2 Z8 Q* r9 J. | i大眾對肥胖的理解通常是影響形體美，兒童的「冬瓜」體型、女士的「圓桶腰」、男士的「啤酒肚」，都是令人煩惱的體型。但肥胖不止是影響美觀這麼簡單。
9 N" D# a' P4 j7 w" `2 l3 m( Utvb now,tvbnow,bttvb正如糖尿病被稱為「富貴病」，肥胖對健康也是有極高風險的。中央型肥胖不但是高血脂、高血壓病、糖尿病、冠心病、腦中風、脂肪肝、睡眠窒息症的重要風險因素，也與關節炎、痛風、女性多囊卵巢綜合症、不孕等有關聯，其他如大腸癌、前列腺癌、乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌等多種惡性腫瘤的發病風險亦較常人為高。tvb now,tvbnow,bttvb7 c6 G! ^6 Q- a) M5 K3 M. P. k
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; w0 o' U4 [: C Z+ U預防和治療肥胖要從飲食和運動做起。首先要改變飲食結構，均衡飲食，減少肉奶類食物的攝入，增加穀物和蔬果的攝入，晚餐勿過飽；其次要增加體育鍛煉或體力活動。
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6 @1 ^& e/ W; s ^' B2 i, Itvb now,tvbnow,bttvb媒體不時會爆出某種減肥產品對健康有安全隱患，相對而言，中醫治療肥胖不但安全，更對健康有多種益處。tvb now,tvbnow,bttvb" } D3 x4 i3 P9 N: `
中醫對肥胖的認識分虛實兩方面。大腹便便，腹部飽滿充實、甚或壓痛者為實證，常伴有口苦、便秘等熱證表現；腹部肥大，但按之虛軟無力，如按棉花者為虛證，常伴有疲倦乏力、易出汗等氣虛證表現。 F8 j2 G, y* `5 g+ v9 g8 _& A- G
) _, [- }. v4 h: X2 q: N5.39.217.76對於實證，常使用含有大黃的處方，對於虛證，常使用含有黃耆、茯苓等的處方。根據體質情況辨證用藥，長期堅持服用不僅可使體重得到控制，而且可改善高血脂、高血糖、胰島素抵抗、血液粘稠度高等病理狀態，對多種疾病具有預防和治療的效果。5.39.217.765 i, O. q3 k% p P0 S0 u3 [
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發表於 2012-7-22 02:54 AM
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