【辣椒對人體有10大好處】
1 o0 T6 k- b' o; K/ @* R& l- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
% T+ d b. _7 l" P, f& x6 n5.39.217.76辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
B/ f. G* ?9 z: s6 I) L, k其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。5.39.217.76, b2 |$ B5 o/ C9 R
吃辣椒的好處共有以下10種：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D$ y* o# u0 m) z, K$ y
■1、開胃消食：公仔箱論壇2 ]+ W2 T& _, g t, K( O& ~
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
5 g0 d7 [; t7 {, p9 |■2、暖胃驅寒：" V+ t7 \; y; U7 @
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
" h! c! p# O9 v/ ^ s% s, `2 ktvb now,tvbnow,bttvb■3、促進血液循環：
) i3 [# s( j0 u) Y TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。6 y% D) `* V& w- ?
■4、肌膚美容：
- }# w8 N6 R9 V) q( Q1 j: J辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
+ H( a- R9 L4 o$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■5、降脂減肥：
7 u- p5 K) y" O6 O+ S$ q- F辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。( u$ g* I6 g# F- `! [+ e
■6、止痛散熱：
* q8 N* o+ d& q& J5 g( @: y3 ] m辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
6 `4 o u0 q u& n' _tvb now,tvbnow,bttvb■7、抵抗癌症：
( d1 e. E) c# S- T公仔箱論壇辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。公仔箱論壇 L9 L' W' ?) {9 ?9 d
■8、保護心臟：
% S( g- k2 i7 M: X, s5.39.217.76經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
4 V' W, D2 v' Mtvb now,tvbnow,bttvb■9、降低血壓：
0 ^5 E$ `7 m" f4 J- f7 `7 t公仔箱論壇英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。
8 ]3 e: s% Y6 W* r# ?, |" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■10、對糖尿病有利：公仔箱論壇, g b0 d1 |0 }
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。# \% ]+ Q' ]' s& _9 u' j
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C' \5 @0 e; a; ^
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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