抽脂後要運動抽脂不是永久的解決辦法，還要靠運動輔助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m' v, V, o$ T' s: u! C9 R
0 A+ k2 ]- G+ i5 L Q7 n
7 V8 ~- w. s1 F! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。
( J3 b& G7 M$ \% s' _tvb now,tvbnow,bttvb
3 f$ v6 z$ W2 k2 x3 M9 N 抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。
# i, w0 Z- F( z$ y: q* f公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y" ]6 C) Y# D; d
這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。
( _5 g5 G0 F8 Z
& [8 W$ x+ o1 g2 b5.39.217.76 整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。" G6 v" ~3 z& O) Y
tvb now,tvbnow,bttvb' k7 z- d- @* r7 o. L
俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。公仔箱論壇 H/ W( k3 E" }' J# T& M0 y
公仔箱論壇2 V5 r# _9 U% G/ d% n
耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。
; u5 H# r2 W( `$ F/ A, L% q4 u公仔箱論壇 : {1 s+ F/ H, E) `% }# O
這篇研究將刊載在7月號臨床內分泌與代謝期刊（Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism）中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n/ T' D N ]* i5 o: I, `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t. K. o0 x5 B) l, m5 p q$ Y6 Y9 j$ ]
Donofrio醫師與Aston醫師都認為這篇研究時間太短，無法取得體重復胖與分佈的情形。
* C' B) O: T6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' m1 X6 `! c9 R/ k公仔箱論壇出處: WebMD Health News # D+ v) `! x; {1 H9 G; l2 h) A8 o
作者: Denise Mann
" C" o! m& V7 J: r* o+ m5 Q. z( n5.39.217.76審閱: Laura Martin |
發表於 2012-8-9 12:13 AM
| 