上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， . C7 p! ` x* e6 q4 Q# A
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
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$ U6 T+ o% H+ h- C9 D經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb/ S/ [% b- j8 x3 O0 _, S1 B
再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
+ g7 a' L5 d3 t3 X許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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! e; F. Q; J) ?* b2 x有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， tvb now,tvbnow,bttvb( C# X5 _0 C! S/ \* ]$ L$ j
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
/ T, Y: i: ~& u; I& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失，
2 C. c. w/ \/ f4 t2 ~6 G! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， tvb now,tvbnow,bttvb: o# s O' _+ q7 y7 s
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， tvb now,tvbnow,bttvb5 x9 H2 o0 o0 {, p
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 5.39.217.76% g# x* b' T+ @0 v3 K ? b! a
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 8 ?6 S! F5 t/ M& X4 I
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小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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