【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」5.39.217.76$ b) K# @ s/ w7 i
●明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法。雖然說最好自己親手製作， 但要是真的很難辦到的話，也可以選擇營養素劣化程度較低的冷凍產品。（台灣目前僅能買到粉末狀產品）tvb now,tvbnow,bttvb, t& D; x' y7 ^1 b
; E! |& f( T# O% T% z6 K●對這些癌症有效：乳癌、惡性淋巴腫瘤、白血病，對其他癌症也有益。tvb now,tvbnow,bttvb: b! w7 Q: H2 ?) U U" V0 s! H+ m
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 喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
: M; f1 T: `6 _7 Ntvb now,tvbnow,bttvb【紅茶】當中的類黃酮，抗氧化作用大
% _# A S- _, T2 a- K; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 明星營養素——茶黃素：綠茶是未發酵的茶葉，烏龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。
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* N' |% g# j/ s; L8 s雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會受到影響。午後來一杯紅茶，舒緩身心的同時還能促進抗氧化。5.39.217.76! Z* M1 G( S; q2 _/ l$ F- O% u2 Q* J
● 抗癌重點：裝在密閉容器中並放置在陰暗處，可避免氧化， 保留營養。公仔箱論壇0 Y4 S4 O1 Q% i( E" P& e8 k
& @1 a o" A" {% K5.39.217.76【咖啡】苦味成分，具抗氧化作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v9 ?" F ?8 z. k6 T) U$ j
●明星營養素——綠原酸：咖啡中的苦味和香氣，含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分，例如綠原酸，其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可能挑選品質好的咖啡飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O# q' l9 \. w% O8 ^3 i, c
2 ^3 p& Q' ^4 g●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。
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$ N* P; K$ [3 u- E9 r! A& }7 `2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?& \7 K9 e2 _% ?8 ?
【可可（巧克力）】豐富的多酚與高營養價值
8 m1 x; x( @$ `0 E8 b9 l●明星營養素——可可多酚、維生素B群：當中的植化素「可可多酚」，不但有很強的抗氧化效用，還能增進血管健康。除此之外，還含有維生素B群、鉀、鈣等等，營養價值很高！如果想要增加甜度時，應避免選用加入許多糖分與添加物的產品；想調整純可可的甜度時，可運用蜂蜜（麥蘆卡或樹木系），或含消化酵素的黑砂糖來增添風味。tvb now,tvbnow,bttvb7 h' F" z! q. o& s
: `& |3 u3 N1 x; O& D●對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。5.39.217.76- N3 Q1 a" L, P
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本文出自瑞麗美人《天天這樣吃，讓癌細胞消失》 |
發表於 2015-11-3 09:57 PM
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