本帖最後由 alicechan11 於 2017-8-24 04:23 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb5 P1 }" z( |$ k4 `
. s; c% \) b8 O2 z' e" L( y5.39.217.76紅豆粥, d1 P6 e9 A) O, }1 Z7 c. R
3 \+ O3 e1 D2 b1 e. A7 q公仔箱論壇紅豆100克，糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，水1500毫升。紅豆和糯米浸泡過夜，淘寶加水煮沸小火慢慢沸騰至極差，加紅糖，甘草糖，玫瑰糖混合徹底服用。有潮濕，減肥痰的作用。9 R% r- k2 n) K3 a
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大麥粥
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& U1 f0 z5 E: N) S8 \9 `! i公仔箱論壇大麥30克，洗砂鍋，加水量加火煮沸後切換至燉煮沸，直至大麥煮熟成糖的數量。有脾臟除濕，減肥和腫脹作用。
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; [7 b( U* N! c* |$ s8 D甜瓜粥
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新鮮與皮瓜80至100克，100克乾米。瓜子洗淨切成小塊，用米飯放在砂鍋裡，煮熟即可。有利尿腫脹，口渴，減肥降脂作用。
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) v% t, _- C. V& b R蓮花葉2 T, ~7 @4 P7 L; X! Z/ \* N: ?" ^
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新鮮荷葉，一百克米，糖量。洗米粥當新鮮的蓮花葉子洗淨後，將其煮熟，燉約15分鐘後將蓮子葉露出，粥成淺綠色，然後煮沸即可。當衣服加糖調味。有清水，盛金之子，降脂效果好。
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/ g" J# ^/ E: H1 _ {2 D ~: T2 K海帶粥* V7 f" t) i% ]3 I- q5 \
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水海帶100克，米飯100克，綠豆50克，水1000毫升，用鍋煮，煮熟可食。有阮建華，減肥腫脹的作用。
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五味子公仔箱論壇 J! ?* E8 k. q, f5 ^7 R8 x
2 W# e6 D( t+ t; vtvb now,tvbnow,bttvb荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克汁，龍蝦醬25克煮汁。以荊芥，薄荷，龍蝦醬三米飯米飯，放少許鹽，醋，禁食。有曲峰，重量輕，減肥效果好。tvb now,tvbnow,bttvb4 Q9 y& c+ V8 \6 Z) \
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前粥5.39.217.76% }1 ]$ ^& q2 ^$ s
0 t, U! m, p/ l+ v新鮮車前面葉50克，淺藍1,100克米飯。前面的葉子切碎，用淡藍色的湯後殘留，然後把米粥消耗掉。有利尿熱，祛痰減肥。
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; g& W0 Q1 t% N$ c5 l0 Etvb now,tvbnow,bttvb荳蔻粥
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肉荳蔻10克，2姜，50克米。肉荳蔻搗碎研磨，用米粥加入荳蔻和薑的底部，煮爛粥粥。有氣胸，痰減肥效果。 |
發表於 2017-7-3 01:17 AM
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