夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。公仔箱論壇; |2 B& n" _ A4 ]+ e" A
7 Q& l& }7 x: S公仔箱論壇英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。tvb now,tvbnow,bttvb: t3 ^/ J/ I+ ]5 f, ]
$ a9 r4 ~. q2 e' W; I, n8 I2 B5.39.217.76研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。
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y8 _1 I7 F: E$ j6 e3 `. A" xtvb now,tvbnow,bttvb日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。
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8 n* ^$ f. r r( A, P8 Y7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。1 v( P' H- x/ w0 i9 L4 [
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平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。5 d. l1 ~0 |3 d' ~
8 E! K- J% o! O6 H8 D5.39.217.76研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。
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他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」 * z: `; L5 t+ c. C( j
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台灣新生報 |
發表於 2017-6-30 07:24 AM
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