[健康資訊] 飯後半小時內刷牙 反更傷牙

huichi0426

刷牙是件好事，但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示，在吃完東西的約莫半小時內刷牙，會造成牙齒更大的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb+ H* l2 Q# v- T; ^! r1 N, i+ p6 Y% H: V
研究人員說：「在喝完碳酸性飲料之後，酸性物質會從砝瑯質進入象牙質，太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面，5.39.217.76, ~/ F- Y5 H" d
加速損壞。」5.39.217.76# j: x( H! j0 E) ~1 [6 _
大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次，但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣，特別是喝完含糖飲料。tvb now,tvbnow,bttvb1 {0 i7 Z( f* j) ?, ^9 U
紐約知名的牙醫霍爾博士（Dr. Howard R. Gamble）說：「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層，會使牙齒更tvb now,tvbnow,bttvb1 [( D' [. E) Q4 u# }) g
容易蛀壞。」
8 d/ h7 i" c9 I1 `3 u研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者，發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後，象牙質有減少的現象；30分鐘
# c5 ?* f2 P# L  u+ P+ E/ f公仔箱論壇以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示，在酸性物質開始影響牙齒之前，象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會公仔箱論壇" B+ T3 N$ p7 P. P. C
流失。tvb now,tvbnow,bttvb  o; k) {4 P3 O( X* c8 l
醫師建議，除了不要飯後立刻刷牙，用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水，可有效除去部分酸性物質。

hungan

原來如此tvb now,tvbnow,bttvb( @! s+ x$ W: X2 N' `% Z2 Y3 ]' K
飯後30分鐘後再刷牙比較好阿
/ G* Z0 L* I; x! `5 ^- N公仔箱論壇這真的要記住阿