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. E* b+ @$ N7 F v: w5 F9 I公仔箱論壇(綜合報道)中醫認為,貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外,亦可透過適當的穴位按壓方法,幫助預防貧血,以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。5.39.217.768 m# u1 I6 Y7 l$ W- k
圖:郭正珊tvb now,tvbnow,bttvb1 ^" r' V* M7 f% Z
模特兒:黃裕謙@Talent 1009 y) {5 g% S4 L) j s* F# x: F: R
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取穴:位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適,以及行氣活血。7 U% e0 U1 n. W6 F; C( w, i; y) J) c
肝俞穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J2 j& M) w- s" Q
取穴:背部胸椎第十節兩旁,大約距離兩隻手指的位置,有助疏肝理氣,改善貧血所引致的暈眩問題。
% R$ r+ J5 I6 o ■註冊中醫師
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註:《自療運動》逢周四刊登,下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。公仔箱論壇/ N* }6 u% O# D# B% s
按壓方式:每個穴位按壓兩至三分鐘,按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
6 z$ U+ C6 r! i公仔箱論壇 文:Seechai
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