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[健康資訊] 預防攝護腺炎 排尿後站 3 分鐘

從60歲開始步入老年階段,這一階段有其獨特的生理代謝特點。
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如基礎代謝率下降,細胞的功能下降,同時器官的功能也有所改變。& }) \1 s2 h* m6 U

, h$ I9 W( q: k3 D7 a小小的一個動作,也會影響您的健康,如對老年男性來說,小便後立即坐下,就很容易誘發攝護腺炎。公仔箱論壇+ }: i4 ~$ W6 i6 [

3 ?9 [/ ~: K1 U3 x/ z7 x* Itvb now,tvbnow,bttvb如果小便後立即坐下,就會加大腔內壓力,從而引起尿液逆流,尿道中的細菌就有了可乘之機,從而誘發攝護腺炎。
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) r% I. e7 B: q$ f/ b5.39.217.76男性攝護腺問題本來就多,小便後立即坐下會增加腹壓,加重症狀。公仔箱論壇0 A( O: i5 {: Z7 Q+ Y. X5 M4 N
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建議排尿結束後,最好能溜躂3分鐘,讓尿道恢復自然後再坐下。tvb now,tvbnow,bttvb  Q) S- B  Q% U

; G/ e, l$ H. S0 S/ c另外,排尿時最好不要急著用力,尤其患有攝護腺增生的朋友更應注意,以免增大腹壓,加重症狀
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