上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上， 7 s5 O8 W% P* F( q) P( v
請注意，最好使用靠墊或小枕頭。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t; s- g6 F; V) s
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經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
( i6 p! P) h1 k. s& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺，
/ Y# I5 [* o! j/ c, S- W- Q/ U ]+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。 tvb now,tvbnow,bttvb- D3 U% |: ^7 k4 \6 G" n T# m! h
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有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺， 3 p R. I! \2 ~( k
第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
, J- x5 b- Y, t- V D睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， ( S3 }' y6 z* ~+ \+ `
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， " n! O8 m/ E- F! l' I) L' K( V
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原，
) Y# ?; Q% d3 K! {# M9 _5 K; p/ o5.39.217.76而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 ; Q, p U! F& {2 k: q4 x" w' V
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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公仔箱論壇8 l6 i! b- H. Y' [
小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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