「七十而從心所欲不踰矩。」人越老越快樂？美研究顯示，年紀越大的人，越懂得珍惜時間，保持快樂心情。研究人員更提醒，年輕人應起而效之，趁早替老年社交生活作準備。再不到30年，老年人口將占台灣總人口數四分之一，你準備好了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {1 r/ m8 _/ {" a1 S! D; b
弘道老人福利基金會吳素芬專員表示，目前台灣社會10人中就有一個是老人，比例很高。他們大多前半輩子為家人貢獻心力，在年老之後有了自己時間，很多人其實都想發展自己的興趣、追逐夢想。「只要激勵他們，讓他們動起來，老年人的學習力會超乎一般人的想像」，吳專員說。
# u7 j5 u4 p: G; x+ I- l* R5.39.217.76
q8 g* }# w2 ~% ^$ ?, k( ?) K7 l她也提到世界衛生組織提倡「活躍老化」的概念，除了要讓年長者身心健康，也要多多參與社會。「待在家裡只會雙重老化」，她提醒。公仔箱論壇/ l$ m. z& K- F9 q/ o. k& [& W
3 }/ Q$ |" W+ s- x: [- U
在美國史丹佛大學心理學教授蘿拉‧卡斯坦森提出的一份研究報告中，發現縱使老年人身體狀況較差、沒辦法賺錢，社會地位也大大改變，他們還是能擁有黃金歲月。5 F# ~: O7 w* Y0 W( `
( K* B: m0 S! t( G/ S1 j! f
卡斯坦森博士邀請18歲至90多歲的受試者，除了接受相關實驗，更需定期寫日記、紀錄心情。結果發現，年長者負面情緒持續時間，比年輕人短得多，也較能平心靜氣接受他人批評。顯然孔子說「六十而耳順，七十而從心所欲不踰矩」，年紀越大，越能控制、平衡自己的情緒，是千真萬確的。
2 `* a V, J5 w: D+ l- e9 \
+ ]& N$ x k4 r! Y8 n7 C; e, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加州大學心理學家蘇珊‧圖克‧查爾斯回應此項研究，認為因為年長者大多知道自己所剩日子不多，因此會想善加利用、不願留下任何不愉快的回憶。許多人擔心人老了就一定貧病無依，過著悲慘的生活。這些專家則給了年輕人全然不同的視野。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \" c; ?4 z9 {0 s3 y/ n
5.39.217.76, x& X) V8 \. G, M
英國慈善團體「Age Concern」與「Help the Aged」公共政策主任安德魯‧哈洛普表示，年紀大，不表示就對社會一點貢獻也沒有；許多年長者仍透過學習、體驗生活，過著健康且積極的人生。; g: K* |6 |0 D- }/ ^+ y
! ^' W# @8 @. X0 _ Y弘道老人福利基金會也提醒，目前各縣市政府都有樂齡資源學習中心、內政部也有社區照顧關懷據點等資源，提供多元課程與交流活動，若家中有老長輩，可以鼓勵他們、陪同參與。tvb now,tvbnow,bttvb' f& y8 N9 n& ?! R+ I6 Z7 G i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u5 h$ b* j$ t8 N9 w: p; C! u
根據行政院主計處數據，目前台灣65歲以上的老年人口共有2,426,251人，佔總人口10.52%。若照目前人口老化速度，到民國120年，老年人口會超過總人口四分之一，達到5,874,000人；扶養比約為39%，意即每三人就得扶養一位老人。屆時，男性平均壽命為79.7歲，女性86.4歲。 |
發表於 2009-8-10 06:55 PM
| 