本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 公仔箱論壇* C( F* S( l5 [1 t, I, m
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憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養: R8 C- |. x) a) j$ K
會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是2 J, G. a l/ B) x# F
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
2 z# h/ B( Q; c5 C/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
j$ g& _& d. v6 e" ^. R! d1 V. y時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、$ E) z5 Z7 i% `6 j9 X1 O: ^
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 ; r7 v3 i% m W7 W, S8 u
' D2 @8 H/ d0 u6 _! S' p事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難5.39.217.766 _3 c$ ^5 o3 P# {# y
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；' ^! P: Z- A$ `, J
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂, C/ P) r. S0 t
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
7 O2 |9 u' Z+ u% U) V( ~6 r組合情形下，情形就會改變。 ! I3 ^1 W5 c# `' H+ ^
3 p' n! j; D* Y- i( H+ ]為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失公仔箱論壇& @" ?! V3 n' n/ i
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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+ W3 v- M1 ]: V- \) Q3 \( i1 a最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實5.39.217.76) b& C" b" i$ \' P* ~
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺公仔箱論壇& }( q9 J" [; Z4 C& y' @
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
% H9 T. J( z4 _/ T x上的變化呢？ tvb now,tvbnow,bttvb* P5 s5 `7 O6 D2 h1 Z7 v
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
* M; J8 S6 O7 o* C1 `6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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