本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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7 k; W J0 P1 ]2 ^) c l( e. {5.39.217.76憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。
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* y+ O% K" v* ]& J/ q/ ^最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養公仔箱論壇" |9 \" Q) f! }+ p9 ]+ W/ I
會導致心情鬱悶不樂。 tvb now,tvbnow,bttvb2 j* L8 A( r" I+ T2 r& { U$ y, |) o9 l
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是公仔箱論壇9 D' q' a/ _3 p* ~- Y% h! V
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)0 D9 {9 s! {8 M4 E& Q- H) \9 p1 W) L
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
) ? Y# U; x4 T0 g) I) k時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、5.39.217.76$ {/ H6 M' P7 D1 m8 O
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。 + d7 s) ]$ g0 I" X
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難
# Q5 w) c- d9 J8 b公仔箱論壇的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；5.39.217.76% Y2 G ]$ M+ D1 S1 P! R( O
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂4 |- |: X5 T" D" \$ Y
鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的tvb now,tvbnow,bttvb7 W' i4 X4 R2 u# a$ ]2 V' v
組合情形下，情形就會改變。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ?" A4 u- c5 `6 O
2 c9 _4 M% t5 L% Itvb now,tvbnow,bttvb為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失
3 w* c/ x. u9 \公仔箱論壇業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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" w m0 P, x, ]/ y5 e. f0 ~. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
5 V' h! ~7 d: S4 a* Z公仔箱論壇上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺公仔箱論壇' f) T1 R6 z: x# b2 y
(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
$ g- ?* ], G! J2 {7 c公仔箱論壇上的變化呢？
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀/ E3 ?) w4 M7 W; c" [7 p y3 t8 U: l
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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