去除眼袋的按摩方法~~
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, A: l, W& z* i Z+ T1.閉上雙眼,雙手中指點按太陽,停頓3秒可,重複10次。
) v" [2 a! a7 { j( P$ R z2.中指點按睛明、攢竹、絲竹空、魚腰、承泣,點按停頓3秒可。" x% A6 `# Y3 y3 x1 N2 [: Z. u
3.然後將四指併攏,用四指由裡向外按壓眼皮3~5次,力度為讓眼睛有壓迫感,鬆開後眼睛非常放鬆。
- A# `+ a2 w2 w+ h4 I' V7 f* ~4.將無名指點放於下眼框,由內向外點按,重複10次,對於去眼袋有明顯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb2 T! X" j% E7 ^: B5 G$ ^" a
5.用雙手拇指與食指來回揉捏上眼框眉骨,重複10次。
2 a, F- O! V; }. z' F# \/ I% X6.最後放鬆眼周,用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣,在眼周輕輕敲打,2分鐘可。
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