異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～: w8 w) h" ?4 o/ D! R8 K) r. C% Z
& X+ i/ Y5 E1 K" q2 Z y ^5.39.217.76＊何謂異常脫髮？ i$ y4 i0 V0 F% n0 B) H1 |/ L0 c
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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$ b6 b" t# u9 D9 T* qtvb now,tvbnow,bttvb＊原因有哪些？公仔箱論壇$ {. m6 W; P( d$ m/ Q
１．雄性禿髮7 M( q% K' w( n) x1 @$ i' w
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。tvb now,tvbnow,bttvb) z: k5 j1 l, z& F' K) f1 J
R( [ b1 _7 E2 Y9 l２．常戴帽子，戴假髮1 x, S+ e+ z5 X" @
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。5.39.217.76: k+ x7 P/ T5 L/ V2 c$ {
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３．油脂分泌過剩tvb now,tvbnow,bttvb& B6 j! V# U! R) y8 T/ _) D
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。5.39.217.765 w) K( K( Q. G2 U- y4 y- o
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４．疾病與藥物所致
; V* w" a8 I( {& B; Ltvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: C3 a! H! `" d- ?1 y+ c t2 j
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５．其它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _4 ]4 ~4 _. G/ R8 J
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
# v& ~, f8 b4 T, L, ]! |營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
& f( W) r6 D" u1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒緊張、憂慮等。: k4 x' r7 v& S
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＊該如何治療？
7 Z% n6 V1 E) B: i0 `8 `１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。; `- [( O2 g% U; [) h, G
: ?2 G* |! n) V, B; Y7 v7 s２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
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7 p* P9 |3 j7 G9 I' [* U% W: t! y) l& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊頭髮的護理？
) m( z* z+ y# a- K; D+ D１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。公仔箱論壇/ g2 U5 p2 z( s; j7 d
: O( \ m5 Y s- r: C- O% Q5.39.217.76２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。7 Q% G7 ~8 p+ e7 Z ]
4 D' @3 v) X& C& u３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。 w& v# M7 Y* V# `
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。公仔箱論壇% o% g2 W* B# t7 u
* I+ C0 O3 D* t8 A+ o1 M( g公仔箱論壇５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。5.39.217.764 q, d% r2 R/ R0 _4 d. l9 A. g
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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: P- ^' o: w$ p1 }公仔箱論壇７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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. t! c; Y% w7 l/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊飲食方面：
5 w$ n/ R7 R" |0 |, b3 U! [8 T- ^5.39.217.76１．可促進頭髮健康的食物有：5.39.217.76, V4 e4 Q/ \: p
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。. ]: K! b) {% J, Y7 z0 y: O
L: b$ [: L! Q# v$ l+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物. a; t0 z" J3 _5 N. K4 Y
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
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" P$ `, D1 j+ g, {５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
" l( P' A1 u0 o2 `9 _導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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& p/ F; w+ q4 G& jtvb now,tvbnow,bttvb６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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