異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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; C( h/ b% [& T＊何謂異常脫髮？
6 e$ u9 g% W, [: @, q一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。5.39.217.762 m$ n/ k2 O6 m1 P& c+ v. b
( s8 ^* H1 {, o. j7 U4 l# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊原因有哪些？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |5 }) U' k& T0 V, W! h
１．雄性禿髮tvb now,tvbnow,bttvb+ y/ ^) Y5 ~$ Z' G. ?7 v
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。3 D8 i" `9 X0 _: `
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２．常戴帽子，戴假髮
* M' g D' c9 s由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
7 L& I/ X' K5 `; A) @" c5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# X& d/ c, w" b$ V& d2 l
３．油脂分泌過剩公仔箱論壇4 u; j5 B6 x u2 n! h$ M2 a
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。8 e4 T) V4 @4 B3 c
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４．疾病與藥物所致
r+ f' C9 ^" l. {0 O0 xtvb now,tvbnow,bttvb新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。tvb now,tvbnow,bttvb/ I3 t |2 u6 X: a& x! m3 r9 m
. a2 ]7 c1 C. F公仔箱論壇５．其它5.39.217.76 D" D" O# f$ o- u7 U- K9 Z
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
W# d& G# A* v# E- n9 q0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。: ?; X3 ^. O' t" T+ Z" m3 U
情緒緊張、憂慮等。公仔箱論壇7 v, K# f) H. |& t, p
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1 N# x) @. V2 P# p; F) i公仔箱論壇＊該如何治療？
" l* P( \/ d* p$ D# q8 z# b１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。& f L: y) `: k" G
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２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。5.39.217.76: o% W; y/ U, L$ P- \
6 n% i" h0 k( T9 t. h# J( h2 ?9 P３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。公仔箱論壇" [8 b# q5 Q& |* T3 P. c% U3 B, Q2 p
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＊頭髮的護理？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O o7 A, i, v1 q0 ?
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P, [' R+ |& j$ T1 y: b
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２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
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5 F( V7 H' M; {% ]" d8 I5.39.217.76４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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+ \9 _3 M' O, o+ btvb now,tvbnow,bttvb７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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＊飲食方面：tvb now,tvbnow,bttvb9 {2 z4 X4 x |& Z. H: c0 y# g& b
１．可促進頭髮健康的食物有：tvb now,tvbnow,bttvb# v2 }( r1 \) I" g# y! S9 X
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。5.39.217.76, [4 I9 ^; J$ w
- H2 C' Y9 U+ o1 K" Z/ M２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
, n( l$ q- ]; R6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~) z6 P- E7 e& L- F- i4 {7 K３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物1 L# D* |" @4 i) ?" x
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
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2 U4 s' x. w& w+ E1 K5 ] @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，) g3 N1 z# O# @* |% @5 d* O. P
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。" w5 c0 Q5 {' S4 C& J* K% \$ C
1 [4 G; P7 y& l' z$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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