異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～% @/ Y* S4 l4 Q* g6 _% E1 I. y
2 T6 K8 d7 s! _: q) w＊何謂異常脫髮？tvb now,tvbnow,bttvb6 Z3 `3 w& k2 D+ [! l$ y6 @% E
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |7 _% h5 Q+ ^' H
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＊原因有哪些？
! E; W( B; c* {6 ~% d. I公仔箱論壇１．雄性禿髮
* N2 ^; n8 ]" g8 F2 t5 y' p公仔箱論壇這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。公仔箱論壇 \4 s, o* ~8 c6 C3 C h# F
! j% Y) l: ]9 S# S+ `5.39.217.76２．常戴帽子，戴假髮
) }2 B4 {6 c* n% V% {' w6 ]" m" T+ @5.39.217.76由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。
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３．油脂分泌過剩
1 f/ B; R1 m3 Y. S1 ?, k食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。; Y6 R3 j# w3 S, ~8 ?
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４．疾病與藥物所致
' e* T# e: V7 P, |# N2 ~) w" }! ^5.39.217.76新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v3 P3 U2 G- o( ^
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５．其它
2 y- R" x8 q! m# Y! s$ Y5.39.217.76生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。公仔箱論壇& A5 V2 F3 b; p9 l; D
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
0 `% E: v( W9 ^+ [3 q4 q1 B5.39.217.76情緒緊張、憂慮等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s. ^5 @8 G$ N; v# a2 \
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+ \8 o5 ~) I$ V& F& O5.39.217.76＊該如何治療？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x `$ n- p8 O+ e
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。5.39.217.76% t- T9 e& r2 M6 _! W
& v& o* g1 U- k8 H5.39.217.76２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b: D# P r) L) S
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＊頭髮的護理？
. E- D; l. u8 E１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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# W1 G- x8 W5 N; E7 q7 \tvb now,tvbnow,bttvb２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s! P% F& C4 T4 n$ s: _
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４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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4 Q) R) M! u6 N) y) g+ P5.39.217.76５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
3 x. k& F4 B$ v5 C& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- [! v7 @( \1 U g1 a$ w+ F
７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
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, h2 r' t' @/ ntvb now,tvbnow,bttvb＊飲食方面：
! T1 M& J. b3 X. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．可促進頭髮健康的食物有：; B& d9 z8 i3 Q
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E+ |1 n3 v& B$ K, j
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２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W5 q: b9 t9 ~( h9 k y0 E
% C( X5 t! S8 Q３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。tvb now,tvbnow,bttvb9 J( K; r3 x6 K. T& |& j
3 G5 z- `1 f1 n# D5.39.217.76４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物- x" H1 X( B& }( g+ n& R* S, J3 q* z. q
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。公仔箱論壇 K0 U% W) t6 V; y
( ?7 ]2 n& W) N# g7 atvb now,tvbnow,bttvb５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
% e$ N6 T2 w; z" Y, Q- N導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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