松糕 在荞麦面里加马格利酒和面并发酵后,把大枣、鸡冠花叶、黑芝麻、石耳等调料配色放在上面蒸出来。可以切成片、四角形或菱形。
3 M- M- }2 V( l R l公仔箱論壇 材料 5.39.217.769 u9 I+ O5 ?7 b4 X9 K& T) y y$ T
粳米5杯,浊酒,白糖,热水,盐
3 Z& W S; _( g( stvb now,tvbnow,bttvb 调料﹕大枣,鸡冠花,石耳,黑芝麻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p4 F5 h* y1 G$ \/ @; O
做法
$ g* {* x3 s3 W6 l6 m5.39.217.76 (1) 把粳米放在20℃水中泡8小时,捞出后磨成面。 * f. E8 V/ O8 _
(2) 粳米面100里以白糖10%,浊酒15%,加水量45%的比例和面,在30℃发酵8小时。
. E4 q" \+ V. i) E6 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3) 用于调料的大枣去核切成丝,鸡冠叶要挑红且嫩的洗净并捞取,炒黑芝麻。
. C5 k% t( X9 E$ d& G/ B- s) U; n Z5.39.217.76 (4) 把和好的面放在垫有干净麻布的松糕框或蒸锅里,并将大枣和鸡冠叶,黑芝麻,石耳作为调料放在上面。 9 o$ y! k2 ?/ |3 a8 w) i
(5) 冒热气的时候,开始要蒸20分以上。凉后切成菱形和四角形。6 Y C$ u3 j( T& c3 r7 E
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绿豆饼 tvb now,tvbnow,bttvb( x2 e0 K7 m5 Y: j, x- y
绿豆饼是把磨好的绿豆用盐调味,加弄碎的猪肉﹑绿豆芽﹑蕨菜﹑切成丝的泡菜煎出来的,做下酒菜不错。可以用鸡肉或火鸡肉代替猪肉。以腌一下的蕨菜﹑绿豆芽﹑包心菜切成丝代替。可以搭配在酱油里加肉汤和醋做的酱。8 i! e+ y& M0 i% w' q/ A9 @+ p
绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品,可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素A,对成长期儿童和老人好。
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牛头糕
: G! q+ g6 \4 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在糯米面中混合栗子﹑大枣﹑柿饼等水果和黄豆蒸出来的年糕。因切好的年糕的样子像牛头肉片,所以称为牛头糕。 ^+ X( \" r& j6 Q
黄豆含有丰富的蛋白质,以至被称为“土地上长出的牛肉”,并且,能促进氨基酸的形成。" Q3 Z2 E6 O/ f
3 g# B7 t* y5 v& U d r4 o3 xtvb now,tvbnow,bttvb 艾蒿糕
9 |* f5 i+ x! `tvb now,tvbnow,bttvb 艾蒿要用嫩艾蒿才柔软。特色是吃年糕的时候,在蜂蜜里加生姜汁。在糯米面里放煮熟并捣好的艾蒿,做成栗子大小再蘸绿豆粉。! @; e0 }1 @/ h( {
艾蒿的特点是含有丰富的无机物和维生素。特别含有许多维生素A,只吃80g也能供应一天所需的量。并因含有丰富的维生素C,对预防和治疗感冒也有效。
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% F" }8 ~! w2 Q# Q Y公仔箱論壇 南瓜干儿糕(柿饼干糕) 在糯米面里混合南瓜干(柿饼干),蘸上豆沙后蒸出来的年糕。* F, a4 H' Y9 z5 ~3 g6 M4 }' z
+ N( E, x4 M( f0 ~6 S5.39.217.76江米条,糯米等子 5.39.217.76' | s' k- L9 f- t- ^ v+ q
糯米面加豆粉和面后在焖锅里蒸出来,放在石臼里用棒子捶,再秆成圆形,晒干用油煎出来,最后蘸梅花﹑松花﹑芝麻等豆沙。5.39.217.769 i# M, C5 ^3 Z. H$ m
9 ~4 L1 Q2 s- U3 |8 x+ V2 V5.39.217.76土豆糕
- B) J( A. `" V( L; F- A2 c 在产土豆的夏季,把不能储藏长时间的土豆磨成土豆粉而做的山区别有风味的饮食。用土豆粉和面,加豆沙馅或豌豆馅,做成带指纹的年糕。1 z! E/ E7 c. p0 b3 {
红豆含有丰富的维生素B1,能补充由于以米饭作为主食所缺的营养素。7 s4 O0 I w; p% m8 ~# R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }& t# G) u) Y* B: m
圆糕 ) b8 r! M4 c4 f& p
济州道产很多荞麦。在和好的荞麦面里放萝卜菜或豆沙馅卷起来的年糕。也称为草席糕。公仔箱論壇4 [+ |6 N/ d- U& \
粘小米糕:济州道几乎不产大米而产许多杂谷,用米做的年糕只在节日﹑祭祀时吃,平常只吃乔麦﹑小米﹑大麦﹑红薯做的年糕。把粘的小米泡在水里再放到石臼里捣碎后做成糯米糕蘸豆沙。
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米糕
* a: S. Z4 m- o8 `tvb now,tvbnow,bttvb 把泡而捣碎了的高粱面用热水和好,放小豆馅用油煎出来,是具有高粱米香味和小豆味的别有风味的饮食。
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南瓜糊糊
( |; Z) ]4 O% D9 j; z 是在煮熟的南瓜里放扁豆、糯米面煮的味佳易消化的营养食品。
" w& T& Q9 E, `0 E1 r公仔箱論壇 南瓜的黄色是在人体内有维生素A效果的胡萝卜素。南瓜的糖份因易消化,对胃肠功能弱的人有益,并有除去浮肿的效果,因此,对孕妇或肾病、糖尿病患者有效。 |