[健康資訊] 高鈣飲食 4 謬誤

zactlion1899

謬誤（1）﹕骨湯「以形補形」 公仔箱論壇, s  A9 V0 z+ U

1 m, U; I* Q  y' A( L「豬骨的鈣質不能經烹調而溶解湯中。100毫升（3安士）骨湯，只含1毫克鈣，即1湯碗的湯僅含2毫克鈣。」且豬骨含高脂肪，若未隔油飲用，當中飽和脂肪易致高血脂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o! L( ^* P' N. k; ~

3 P" m6 ?/ _( k& [8 d' v+ d謬誤（2）﹕豬腳薑含鈣高
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) v5 a" B0 z" e- ?9 k* m「豬腳的鈣質不會溶入豬腳薑的醋內。」
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% z) d2 X; G5 B0 E! h謬誤（3）﹕豆奶含鈣量豐富 公仔箱論壇& U- P# M2 F! W

1 ~: T7 l; g6 J" L& ^5 k4 w5.39.217.76「沒加鈣的豆奶只有19毫克鈣，但1杯牛奶卻有300毫克鈣。」
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+ a0 k. Y0 Y- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤（4）﹕鈣片人人合用 tvb now,tvbnow,bttvb8 Q% D5 L2 A  Y+ m% ^! ~
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勿自行購買鈣片，「BMI（身體質量指數）低於18.5 人士，才應由醫生處方服用。若胡亂購買，可能吃得過量引致膽石、腎石、膀胱石。」