材料:
6 @; p. y% E/ |/ Q$ qtvb now,tvbnow,bttvb1. 椰菜8兩
2 h8 F+ T: Z% v* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 牛尾半斤
8 F. c. W2 L y6 J$ H3 L' c5.39.217.763. 薯仔1個
! _) Z9 |8 W b$ s [( Q4. 紅蘿白8兩
2 y: z$ i) W- N2 h! l5.39.217.76醃料/調味料
5 ~2 x3 v6 m0 V" u- W. H5.39.217.761. 鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O9 Z* n f4 W# D1 f, p3 M" H
做法:
. G) g2 B7 {+ x: W- _2 c8 atvb now,tvbnow,bttvb1. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
4 M: i0 F* n3 d/ `+ k; s2. 將牛尾飛水。
' l8 e D$ f: [# k4 n# _4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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