材料:
, r9 o4 c, @8 x4 R% t$ F; `tvb now,tvbnow,bttvb1. 椰菜8兩公仔箱論壇3 X* Z7 h" ^/ h& V L
2. 牛尾半斤tvb now,tvbnow,bttvb( T3 R5 a$ D8 }1 T, `6 a$ d
3. 薯仔1個
1 k9 Z1 j9 f: d0 |% @# F: k) i7 |4. 紅蘿白8兩
; [/ M( s. P8 q公仔箱論壇醃料/調味料
1 a1 K1 Z# l3 _' L9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽少許公仔箱論壇. i; A8 u+ A& ?2 k
做法:
3 S0 ]% D7 _- ]6 |7 p, p5.39.217.761. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。
! C" Q" [1 i: b1 p) @2. 將牛尾飛水。
8 @5 q- L" @) K, q4 g7 P" N: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
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