材料: tvb now,tvbnow,bttvb1 y. |' q" _0 M r0 ]/ F. d9 i
1. 椰菜8兩
4 d- `7 {7 b* j6 i& j* u" [tvb now,tvbnow,bttvb2. 牛尾半斤tvb now,tvbnow,bttvb/ t& U7 ^) A+ b4 K" b: u2 [- |
3. 薯仔1個公仔箱論壇% V- [8 S" |! \$ r
4. 紅蘿白8兩' ^; }: I) P" q6 \1 c
醃料/調味料
! Y- Q$ I) X& M) O# Z1. 鹽少許. m0 k1 m @+ [* b W, E3 e( W
做法:
2 c8 l& f8 N5 L4 ?4 d4 h5.39.217.761. 將椰菜洗淨、切絲。薯仔和紅蘿白洗淨、切粒。牛尾洗淨、切件。* K* R' _3 y9 N, z
2. 將牛尾飛水。
) B" F4 n& n- X' _! s- Ntvb now,tvbnow,bttvb3. 鍋內注入適量清水，將所有材料同放入鍋內，以慢火煲1.5小時即可 |
發表於 2012-5-19 01:10 PM
| 