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[健康資訊] 炎夏提防中暑

何謂中暑
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! g& Q$ a/ p7 F公仔箱論壇  在酷熱環境下,當人體體溫上升時,身體會藉增加排汗及呼吸次數以散熱,降低體溫。不過,若環境溫度過高,體溫急升,體內缺水,便會產生熱衰竭情況,症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。若體溫再上升又未能及時散熱,更可能出現全身痙攣或昏迷,即中暑。此時必須即時替患者降溫及進行急救,否則會有生命危險。
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8 d1 Y. {- M* O, C  d/ I9 w處理方法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {! P2 j9 d" M  m- J. z6 v7 s
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  處理方法很簡單,將暈倒的人移到有遮蔭處,不讓體溫繼續升高,有利散熱。然後給予清水或淡鹽水,補充出汗過多而失掉的水份。這樣一來,患者很快就會清醒。
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中暑後遺症
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  中暑後越快甦醒過來越好,否則很容易出現類似中風的麻痺症狀,這症狀多數在下肢出現。
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  假如患者醒過來後,投訴四肢麻木,可以即場以按穴法進行急救。
( @- I; t/ _3 W+ D6 Etvb now,tvbnow,bttvb手部發麻者 5.39.217.760 S: ^. P6 A9 y( V6 S
可按虎口合谷穴(大概位置在拇指和食指對下一吋)、手肘赤澤穴、曲池穴。 公仔箱論壇5 c  p) Q8 J2 D6 L$ v

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9 D. ?/ L# i6 m, U5.39.217.76腳部發麻者 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l- A/ j; Q2 q- A
可按腳底湧泉穴(大概位置在腳板底中央)、腳眼昆崙穴(位置約於腳眼後側的凹位)。
4 B7 q% I( i9 t+ H0 l% d  暈倒後固然越快將患者救醒愈好,若發現有麻痺現象,也應馬上醫治。因為這麻痺快則幾小時內消散,慢則持續幾天,視乎體質而定。
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暑濕內困
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  中醫說的「中暑」,未必是在戶外暈倒,而是感染感冒病毒以後,利水的臟腑氣機不暢,以致排水有阻滯,但偏偏此時患者由於出汗過多而經常感到口渴,因而喝下過量冷飲,令氣血凝滯,水濕停留,出現一種叫「暑濕」的情況。 tvb now,tvbnow,bttvb: `: @8 s4 p( I; H

" F) v( }$ Z: w% X$ Z8 B' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  暑濕不同於一般感冒,感冒患者通常很想喝水,但暑濕患者卻正好相反。他們經常感到口腔有股甜味,甜得令人很不舒服,甚至很難受。他們非但不感到口渴,有時甚至一喝水就作悶想嘔的反常情況。 公仔箱論壇' ~1 j- s$ m1 a4 w5 S

! I5 X5 o/ |8 r- y7 X/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  這時非要出動消暑利水的藥物和食療不可。 5.39.217.762 }6 L: e' h% V7 W5 N& u; M
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) g6 Y: s8 Z  Y0 }9 e5.39.217.76利水療方 5.39.217.76: X. |- l; d. j- b- ]

1 m0 Y1 q) T/ z: W5 d& F! N  下列湯方能解暑袪濕: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]+ H4 l; Z1 J! w$ g
消暑袪濕湯 5.39.217.761 M. `) D5 v0 x) i& [
材料:冬瓜(連皮)、鮮荷葉、赤小豆、扁豆,也可加葛根。
- E& E4 ~+ {6 [2 k8 ~6 M  Itvb now,tvbnow,bttvb作用:加強運化、利水。 4 L* w8 x( m: y% W
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4 N$ o  C3 a/ Z5 m: a/ u0 R舒筋活絡湯 公仔箱論壇8 p; O% r: r& t* `' Z
材料:桑枝、絲瓜絡,也可加葛根。
1 {, Y" B# v9 n* w9 N4 D+ F7 P  S作用:對付四肢無力痠軟。若很疲累可加葛根,加強效力。 tvb now,tvbnow,bttvb$ o+ L9 H8 E2 m  B; u: v9 W! |1 r

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解暑湯 公仔箱論壇1 d* [7 E$ {; L: s7 k
材料:綠豆熬粥或煮糖水;芥菜,滾鹹蛋湯。
9 J6 \6 \# `8 U0 L8 P5.39.217.76作用:清暑熱。   W" K4 g) a$ R" e2 g) w" z

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! p) l) Q& W2 N. g, [" y& x% [健脾方
- ]3 V0 D# I: c% ?( p' u4 Y: w6 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:薑皮煮水。 7 r4 N7 D9 f' }
作用:行氣活血,強化脾胃。
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