日本的沖繩縣擁有許多「日本第一」的封號:最南、最熱、人最長壽。這片最接近台灣的異國土地,多年來在長壽排行榜上屹立不搖。學會健康美味做出道地的沖繩美食,輕鬆享用健康味。
2 @) P0 u/ k5 x6 s! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。報導╱林蔚秦
& W. i+ e" R" a" h( `8 b# _; Z; ^1 V. d1 c/ X6 [: `
沖繩燉豬肉
+ j, U% ~! Z3 H1 u1 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! \: P% }# U$ k* z2 _材料:
0 B# U; W( P' {0 J# w6 G2 R3 V5.39.217.76公仔箱論壇% n/ H% Q) z% c5 T$ U( u0 ]
五花肉800克、琉球泡盛酒1瓶、純黑糖1/4杯、醬油1/4杯、蔥、薑、芥末適量
( k t9 L) a: Z+ w4 X7 v3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G0 o& v) N X3 d
事前準備:3 J% [7 J- ~- o4 H0 I3 X& B
6 j9 ?3 F' R @ N0 @公仔箱論壇將五花肉以1.5L的水和蔥段、薑片同煮約2小時後取出;湯汁留下備用。
. h" L6 W: X# V- s( F- o8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L% F+ ?7 t: s6 K Z9 S
Tips 燉煮時可在豬肉上鋪覆廚房紙巾以防過乾;若湯汁減少可加入鰹魚高湯。
4 O3 _1 L+ B4 g0 }9 q9 t$ S. J1 \) s6 {6 o
做法:
" h6 u/ F/ Q- g [+ Y1 M nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R* x1 G/ U% {; n' J
1調味
* s. |2 J7 a1 {: x# S3 |' {3 R3 @. j將煮豬肉的湯汁倒入鍋中,加入黑糖、醬油、泡盛酒等調味料。 ( f5 v# j0 b) Y
: {$ X5 Q. o( n5 M2燉煮
/ P. a0 v* {7 L5 ]tvb now,tvbnow,bttvb將五花肉置入步驟1中煮1小時,期間翻動2次,直至入味即可。: W# {9 }5 U6 m8 B) }" Q
|