日本的沖繩縣擁有許多「日本第一」的封號:最南、最熱、人最長壽。這片最接近台灣的異國土地,多年來在長壽排行榜上屹立不搖。學會健康美味做出道地的沖繩美食,輕鬆享用健康味。
- ?# N4 d# L% v4 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。報導╱林蔚秦
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) F9 E* r; d5 k" r, D. s公仔箱論壇沖繩燉豬肉
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7 {+ T' {) Z; `tvb now,tvbnow,bttvb材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y6 P" m+ |4 {, R% v
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五花肉800克、琉球泡盛酒1瓶、純黑糖1/4杯、醬油1/4杯、蔥、薑、芥末適量
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7 S" a/ @+ z8 S( ~tvb now,tvbnow,bttvb事前準備:
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將五花肉以1.5L的水和蔥段、薑片同煮約2小時後取出;湯汁留下備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 f/ C3 C' W$ w8 l+ V7 F: `: v. w3 c: o
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Tips 燉煮時可在豬肉上鋪覆廚房紙巾以防過乾;若湯汁減少可加入鰹魚高湯。 ) X9 ?3 k1 _5 S4 L
6 `! r& W6 d) C& u6 V1 C公仔箱論壇做法:
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. l E/ Q& S- q& L3 l- L' e: g公仔箱論壇1調味 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~& ]) ~7 q. c7 @* _( r
將煮豬肉的湯汁倒入鍋中,加入黑糖、醬油、泡盛酒等調味料。
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2燉煮
_! _8 d' _, ~tvb now,tvbnow,bttvb將五花肉置入步驟1中煮1小時,期間翻動2次,直至入味即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 u% J' l/ t# G# w) W- j5 c1 B3 @
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