[西式食譜] 無油營養三文治

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牛奶長麪包 3個、小青瓜 9片、火腿片 3片、番茄 9片、蛋 2隻、麪包糠 5湯匙、沙律醬少許
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做法- t! p/ Z  N6 A# a) t4 d$ V6 @

) v  z: \. W  u6 d  A4 E3 Otvb now,tvbnow,bttvb1.麪包從頂剪開，蘸上蛋漿再蘸麪包糠，再放入焗爐以 160℃焗 3分鐘。
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2.麪包出爐後，先唧沙律醬，再放入火腿片、番茄片及青瓜片即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?, T' z8 n, A, G6 T8 d7 J
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貼士
" w1 W3 O1 N1 h6 k- z2 W" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用任何長條狀的麪包都可以，但有芝麻的麪包就不適合了，因為很易焗燶。