 奶麦片5.39.217.76! |8 |5 ~' G* }, E
材料:tvb now,tvbnow,bttvb' B/ I" c; h* q; X' B+ Q! P
牛奶、麦片各适量。公仔箱論壇: r& c) l& c/ L4 D5 [+ a
做法:
8 a) ^! w- b: T+ L7 z8 v) W0 r 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
' a; K; ~ w% J I* B 专家的叮咛:公仔箱論壇, a2 K# e5 J+ K
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |