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迷迭香烤黃金雞排
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3 L2 L; F" m$ l# F* K. q0 W材料：
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) p5 K8 @) t ~4 I( w9 D5.39.217.76 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E" A' @7 I6 z* S: V
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調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @& w0 w+ _" A, y; E6 b3 i
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鹽、胡椒粉、酒各適量
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9 q/ ~1 O7 k* H7 p0 \( p: O公仔箱論壇做 法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]2 O W2 F8 U9 X
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 , g" S8 y5 F7 b0 I+ s. p
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \0 q7 F9 C8 y, v
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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