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迷迭香烤黃金雞排
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& W9 d/ S$ W+ y6 g; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @( B/ j- L; M; E$ E0 F
6 Y& x" `9 M; H0 G& F+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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" {" v a# ^. H8 J調味料：
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& |5 _+ Y1 Y* D- @0 A r6 T3 b, B5.39.217.76 鹽、胡椒粉、酒各適量
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做 法： ( R% j* I/ e/ [% E' y" J
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
0 m2 a5 g' t8 E/ A6 \1 u公仔箱論壇2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 tvb now,tvbnow,bttvb4 O9 z* Z1 m0 p% A+ ^# O
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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