你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
) b8 z0 F' K1 \+ i/ P容易暈車的你，乘車時應注意:
7 N9 k) P8 J. C+ Htvb now,tvbnow,bttvb1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
9 L9 p5 V; ^/ F g/ ^# _tvb now,tvbnow,bttvb2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。
, |% H9 d1 [; G9 l6 Q3 m3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。tvb now,tvbnow,bttvb* O! [! ~2 ^6 e# E- G1 c9 [' @
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
5 N+ o* M& Z1 r7 {+ Ttvb now,tvbnow,bttvb5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。公仔箱論壇* f5 B3 {9 {/ y; U% K8 I. m' a
6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。tvb now,tvbnow,bttvb3 q7 {' {9 n% z0 _" P
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。5.39.217.76+ i- k* k! r. P2 e% e* u$ x, {
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2012-2-6 02:50 PM
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