人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb$ I# Y$ D2 `# m2 L' A; p
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。5.39.217.76/ }9 |! Y) g# ?
結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.76+ j( Y5 J$ G- I3 n ] T
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
7 e ^$ `7 s' b1 z# b# K5.39.217.76我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
2 b) E! U0 T7 J我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
( D+ b' |9 }2 n" _6 ?9 T/ t X5.39.217.76毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
% J+ {( ]) _/ ` @( r, D公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」& N; Q9 ^3 D) m4 |7 @7 Y
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
$ s% Y- p( c. Z. z0 i+ p$ K公仔箱論壇「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。5.39.217.76+ P" O* L- x6 i7 T! |1 q2 o( T( h
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，
2 Z8 N; B b! Y' x- A' H5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
5 I8 P2 [4 z: G1 _- R* T# L七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」5.39.217.766 u; M7 L+ f, U; u2 g' s
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
1 ]; C& ~& y3 J& l- K5.39.217.76身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J3 m4 ~% G1 o$ _7 R
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇: z& d. U7 y$ D0 ^ {6 A
揉按腋窩能除心火5.39.217.76: e6 W+ H' r* S- N0 R1 _
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
$ q- ~! Q' t4 Y& C. }4 k, g( d7 q腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。/ f% _, `+ `- g9 F
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。公仔箱論壇% c i/ S- g; x. E
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
/ W! L: P4 N. t$ r; `+ `% n2 k9 t' b公仔箱論壇◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @& O9 |6 p+ {& s
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素) {% e9 ?, \! z6 h9 H
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
# B0 {! V" p6 l所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
0 X/ `/ q0 m' v2 f, L公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，
6 J+ }# l5 T' H& d! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb. }: s3 b4 x$ s5 P, V2 f$ {- @
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
5 R( L$ |+ d8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。tvb now,tvbnow,bttvb7 j6 N3 C% T1 [" _% P) D# x
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
3 n& \5 w/ u# b- ~9 ]9 P3 x" h* E很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。4 j& [$ A. j0 C# Q3 ^& L
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
& k4 j# B6 z. j膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
; S" R' C; l& g9 w* M+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
) ]. E& A2 _" J! L: U' N% g5 C2 f公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
" N6 B4 D1 h; e: q如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb- B, p7 S7 i5 t( w
熱毒在體內待久了，就成了瘤。tvb now,tvbnow,bttvb5 K+ d1 o0 e+ u |. P
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~/ D; u$ c% y, ~) g. j) t3 a
所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
5 S [9 [) C; s5 b8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
7 }( [/ _' o/ Z5 T# R9 Ktvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
" d d. K1 I5 q+ |' a+ P. e4 H經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。5.39.217.76! m- r1 c; W! p; |3 O
它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。7 G; N' o" k0 w8 f
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
$ V+ e8 ^* h" _+ ]0 U$ r就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
( t( E7 {* K$ y5 C# f公仔箱論壇其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
$ n: u% w+ `* y) }tvb now,tvbnow,bttvb也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。$ k+ |% y( \1 f7 l3 i4 ?, {
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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