人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
/ _' M6 P7 b% Z3 \3 [俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
k, f6 _% e1 k$ k% e L! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。6 J! f, P) D9 Y5 u* y9 Y
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
0 q2 ^+ e% i* m5.39.217.76我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。
% t9 d x* `( W; o5 W' M2 F公仔箱論壇我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z2 w8 ?' w. a% V
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，tvb now,tvbnow,bttvb, C. W% }$ S6 B7 y2 U# d
先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
) l4 ^# c0 F; N! |$ R; S$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇, Q* [, B8 W) T
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。公仔箱論壇" y9 {: P; u- A- k% [$ S5 h2 r
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，tvb now,tvbnow,bttvb; E) k: e5 K& H& u8 J/ T
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O$ E+ I9 J/ o
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
( h, E' z ?6 z+ n" p4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 E# S' R" I3 w' N" W) E
身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.760 \6 s, f& w& u
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」1 D* H- d' v4 o W6 N+ s6 ? j0 q
揉按腋窩能除心火
7 K- T( i! r$ u) K" y* q5.39.217.76一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
5 y b& u: f5 D+ c/ p( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
+ m5 J) \1 f5 y1 ^所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。5.39.217.76. O/ R9 s3 E- {8 F7 s
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。
+ G9 {, J/ y+ B+ r1 W7 L: P8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
( g! J% y7 y) d3 U; b0 S% E: U& N5.39.217.76拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素( _! ]! N3 A% Q6 B
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，5.39.217.76# q. k$ s% X) M9 }5 n
所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。; Y) ?5 x+ q0 q3 J' } U4 a+ G
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，公仔箱論壇9 |# w/ x8 T( Q8 z* m1 Y
那就是你心肺的火毒壅盛了。公仔箱論壇: o$ P5 A7 ~" x$ |1 R" j
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
' C! m# x- j2 c2 I; j% H) p5.39.217.76拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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& g& P: o: b1 W8 e! L2 H. ftvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L) A, o4 H9 r8 o# I
很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。
; C- i4 g: a1 J8 Q" `$ H9 ]5.39.217.76這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
% s: T8 _* u( E. ltvb now,tvbnow,bttvb膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
7 ^3 n/ b3 f6 ^0 ]; X' i公仔箱論壇在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
( F0 O. U' X" {& Y; s8 I" V* q公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。5.39.217.76) |7 _! P! [. p- }
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。
; T* [" ~1 D/ J/ j9 z7 q熱毒在體內待久了，就成了瘤。公仔箱論壇: i5 E, B2 X' M
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
( e- K3 ]9 F7 ^6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
7 U. F' g4 U* e% F方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j1 T$ v9 J3 K e8 p, u, ^
另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
) ?4 p" `4 P& ]5.39.217.76經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
) r( s- P; U. @/ n0 M! S6 k/ g5.39.217.76它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
# Y6 G) T7 y1 ^2 ?5 n4 P4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
B- u$ b1 M+ t0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。, B! M5 T6 l' s
其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q) m$ a* K3 B7 [% i7 V
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。公仔箱論壇( ^3 t6 k5 {6 D
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。公仔箱論壇' X8 t1 r. L/ E; p& N
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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