人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩
. ]" {! q6 b! Y- B; M俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
4 |: | h9 n" o/ G- o; c: Z& D0 g公仔箱論壇結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。5.39.217.766 x( Y! c7 ^* M8 ]/ R
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」
# w; U2 m! O/ z我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。& H1 u; K t) e% E/ U6 Q: j
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。
( Z, U5 I! d# a" o- i) g毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
. ~$ ?& @& g- z8 V; m# k; a先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」5.39.217.760 D0 p! E1 T1 D+ u, L- r
七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」公仔箱論壇+ f; |4 S( t. v( r X
「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。3 s% \4 I4 F3 [! N
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I6 s# {: K% P6 l
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」 z; ~, V8 Y( V, V6 t
七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」
/ D; K n# i: p f公仔箱論壇我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
0 |! ]$ @% i9 M# X3 a: @5.39.217.76身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，
6 V8 w8 U0 X3 x2 ~/ i6 O) w所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」公仔箱論壇$ c/ G1 i& |( s0 b9 G+ Q- Q
揉按腋窩能除心火
: p9 l7 x+ i: Y& S0 x! k一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。
6 l6 A ~( b# w$ \7 m腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。
' Z$ ~9 ^6 H1 P$ C; ]$ W1 d0 ^7 }公仔箱論壇所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。
8 o' m8 S$ t$ G* }% utvb now,tvbnow,bttvb平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。5.39.217.76) [3 `. r( e# f: w
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G# {. R4 d3 A
拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素
( M$ L7 A# P& \肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
. y3 e4 N8 C; E$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。5.39.217.76* M/ k( f/ h1 S! C" Q( h+ }0 C
如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，: L) f& E f# [5 b
那就是你心肺的火毒壅盛了。tvb now,tvbnow,bttvb% M; ~4 V+ \( g
你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
( g. p: k# E6 n) x3 c公仔箱論壇拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
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7 @* e: @9 a& q- \tvb now,tvbnow,bttvb1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
2 ~! t0 @: H1 G% w2 i0 N8 I4 b! ~tvb now,tvbnow,bttvb很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。) {) o& h u6 }! m, e' h) e/ a! }
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。
. O: ?' _# k( e) K& `6 O1 E5 h膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」
. q5 w. r$ Z6 `9 W% s5.39.217.76在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。
. H$ m1 p# n- {8 v, g) A3 H: V公仔箱論壇膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。
: K0 u! ~2 r" b! S如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L9 w" w; I- m
熱毒在體內待久了，就成了瘤。0 V4 n+ s M1 G9 `. O
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
6 K/ S3 e5 ^' x& d5 i公仔箱論壇所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。公仔箱論壇& V) U" G* V v/ q: h
方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
* G$ a& g: e; ~公仔箱論壇5.39.217.763 K) N4 R3 Q! O$ N- N
1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
4 G, S9 f @) Q公仔箱論壇另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。
$ m& {6 s- h2 p1 S經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
" a! r# R: q: v# v' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。
6 ?! ^: A# b3 M; f- `公仔箱論壇一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
5 b1 | I+ b0 U& H) n5 n1 K. X5.39.217.76就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
9 }8 {2 O: S+ s" b, v b. D2 Ytvb now,tvbnow,bttvb其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，公仔箱論壇; h, D. p& {8 \. }6 M! e* y" e
也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。
& K+ k0 _% K: J2 s2 b0 X+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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