人體的毒易聚在腋窩、肘窩、膝窩tvb now,tvbnow,bttvb! }* ?, p! v/ `! P+ ]* b& X
俗話說，冬令進補。一進冬天，七叔也備了些人參、靈芝，平時燉雞燉肉時都會放一些。
, D! @: G) M! j/ m結果沒吃兩頓，他就滿嘴起皰、喉嚨腫痛，都快說不出話來了。tvb now,tvbnow,bttvb2 S O- f4 t, u& A
他趕忙來找我：「別人吃都沒事，怎麼就我這麼不受補呀？」tvb now,tvbnow,bttvb* s6 B/ a( @6 F- H( w/ i+ i
我翻開他的手掌一看，指節上佈滿了暗紫色的青筋。tvb now,tvbnow,bttvb/ ?' {7 @ _; g/ D* e1 {; J6 k
我說：「原因就在你手上。看到沒有，你手掌上有很多明顯的青筋，這反映你體內淤滯了很多毒素。5.39.217.76$ G c. @# l4 m+ |$ s8 M
毒素在身體裡占了位置，就什麼也補不進去，所以像你這種情況不要著急進補，
- P) y1 ]1 r$ [! D公仔箱論壇先要把身體清理一下。把體內的毒素都排乾淨了，才能補得進去，這叫『欲補先清』。」
5 D F! z! e J$ @3 J公仔箱論壇七叔說：「嗯，以前聽你說過刮痧、拔罐能排毒，我是不是也得用這些方法？」
1 Q' A I4 D; ]4 W5.39.217.76「這刮痧、拔罐確實是排毒的方法，但都用於大面積的排毒，是泄法。tvb now,tvbnow,bttvb- e8 Y* n% W; g$ a Y
在冬天，人體的氣宜藏不宜泄，所以要盡量少做，8 [& R5 ^" i f1 {5 L
做多了就會破壞腎的收藏之力，出現腎虛的症狀。」
& a( ?4 V, S. i" ]5.39.217.76七叔為難地說：「啊？這兩招不行，那還有什麼辦法呢？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r: s6 n8 H+ P, D P% N1 w
我笑著說：「當然有辦法，而且是既簡單又有效的辦法。
3 w7 K: Z6 v- h) D, w& `: bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體內的毒素就像河裡的沙子，都會淤堵在水裡有坑、有窩的地方，5.39.217.76, ]9 A* q; A8 Y6 G9 |
所以你經常去拍揉身體上的三個窩就可以排清毒素了。」
0 z" G- R; [- L5.39.217.76揉按腋窩能除心火公仔箱論壇5 [$ n4 u8 _% t3 t2 G. c7 S: a2 V
一說起腋窩，很多朋友會想到狐臭，那種難聞的氣味就是腋窩這口「排汙井」所散發出來的。 n4 n: b. A6 |8 p7 S
腋窩處的極泉穴是心經的重要穴位，可以祛除心臟的火鬱毒素。公仔箱論壇& ]! u5 F& O+ ^3 X' `
所以你應常常去按揉這個地方，以疏通這口「井」。tvb now,tvbnow,bttvb5 {5 g7 o( W6 m9 w1 }. L
平時容易犯急、暴躁，這是心火大的表現。揉一揉心窩，打通了心經，人就平靜下來了。tvb now,tvbnow,bttvb6 u8 z3 b& m5 q
◆ 心火太旺，多按揉極泉穴以泄火。
8 h& ?: C$ |4 j$ b& g! {8 b5.39.217.76拍打肘窩能除心肺的火氣和毒素6 d. V2 ]$ q* W# }% n
肘窩是個經絡密集的部位，分別有肺經、心包經、心經這三條經絡透過，
: [7 L( F$ Y; N6 Y( g5.39.217.76所以按揉這個部位可以排除心肺的火氣和毒素。
/ \6 A+ ]: X7 l- a/ o公仔箱論壇如果你近期出現喉嚨腫痛、痰黃氣喘、咳嗽咳血、心煩心熱、嘴破、失眠多夢等症狀，5.39.217.760 R! _! h( L9 }# Y8 n0 W* Z
那就是你心肺的火毒壅盛了。
$ W; @* c' E! i. W+ p! T5.39.217.76你可以用「朱砂掌」在肘窩這個位置連續拍打5～10分鐘。
( @2 y; \) R$ l0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拍完後，肘窩會出現青、紅、紫、黑等不同顏色的毒素反應物。
1 U, U: }$ F2 I& M( i: C$ Q Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I# V" d9 N* y3 w$ u4 u3 v8 v
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1～2周拍一次，可保這口「井」排汙通暢。
' k* |# A: o. m0 ~. A c公仔箱論壇很多人睡不著，很煩躁，愈煩愈睡不著，在床上翻來覆去。tvb now,tvbnow,bttvb- R: K! R: j' z1 Y: A
這時候拍一拍肘窩，打通心肺經，你就能睡得安穩了。tvb now,tvbnow,bttvb4 i7 v: h+ v3 N8 H3 R
膝窩是祛溼毒、排熱毒的「關口」& r/ _3 i) U2 [& t' N
在膝窩中點有個重要穴位叫委中穴，走的是膀胱經。5 P, P! {. s) Y
膀胱經是人體最大排毒祛溼通道，而委中穴便是這個通道上的「排汙口」。公仔箱論壇7 l9 t' Z. }$ L* m) P! M, q
如果排汙口被堵住，溼毒、廢氣排不出去，就會在體內淤化成熱毒。tvb now,tvbnow,bttvb& U" D* M$ V/ s3 R* y
熱毒在體內待久了，就成了瘤。' b# ^8 a4 U2 j7 G/ N0 J) r: {1 ]
另外，侵入體內的風、寒、溼等外邪淤在這裡排不出去，就會導致關節炎，可見這個排汙口的重要性。
8 x: I! [; u$ J8 ~* ?7 S0 stvb now,tvbnow,bttvb所以平時你一定要常清理，方能保證它排毒順暢，你也才能身心常安。
& U0 Y) o! U. k7 d. O3 rtvb now,tvbnow,bttvb方法是用朱砂掌連續用力拍打5～10分鐘，直到出現瘀斑、痧點等病理反應。
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1～2周拍打一次，身體就會透過自我排毒的方式來清除這些毒素和垃圾。
D" K% r3 m; B6 G5 C/ V+ Otvb now,tvbnow,bttvb另外，你覺得壓力很大時，也可以透過拍打這個窩來減壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y) \0 P: K' T% }. V9 E. j' a( Q
經絡在身體內猶如一個城市的下水道，四通八達，聯絡著每一個臟腑和器官。
, }) }0 P, B$ ~它將有益的能量輸送到身體需要的部位，同時又將人體代謝出來的廢物與侵入的外邪及時疏導出體外。5.39.217.76* m) B" u3 W" g( |
一張張經絡圖就相當於一個城市的規劃圖，你循著這張「人體地圖」
) k+ N" `" u5 `) N8 y( V' otvb now,tvbnow,bttvb就能找出身體上重要的排汙口，及時清理體內的垃圾，實現內在健康。
8 S. _; t' Y) e+ `- B其實這些排汙口很好找，他們有一個共同的特點，就是都「窩」在關節的部位，
/ E1 k- ?5 K* N2 F9 y9 z* ?也就是說，凡是身體上有窩的地方就是毒素淤積的部位，也是身體上的排汙口。/ r4 ]5 J* ]7 a; X! ~: \- N
找到了這些排汙口，你就要及時把垃圾都排出去，這樣，好的東西才能補得進來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e6 t9 C* v' v6 @4 g7 ^; I
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發表於 2011-11-25 12:45 PM
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