本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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9 [4 p. L& }7 f% E4 Y& Y1. 起床先疊被公仔箱論壇# Q/ H& @: ^1 t3 m: a
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人體本身─也是一個污染源。tvb now,tvbnow,bttvb0 H( Z) q% N# C' E1 ~5 C2 G
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，5.39.217.765 {! \) V* M. F, V& T7 v
使被子不同程度地受潮。
0 t/ M" R( Z" \5 H& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，tvb now,tvbnow,bttvb$ S3 E" v3 s5 }) A2 `! ^+ W3 I* \
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。7 L$ t2 T+ V# Z* p& `6 F
被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，, `$ X A% w8 k. H2 J9 ~
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
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& k/ a' k' y! G- C2 E* i& g5.39.217.762. 不吃早餐
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不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，公仔箱論壇+ |/ H5 |; N' T, t4 f6 @) a
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，
) k" D9 Z& M. Y. g" Y7 |8 Q並會產生 胰、膽結石。tvb now,tvbnow,bttvb$ z, ]/ Z7 Q/ G5 L
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: I7 ]2 I8 p4 |; ftvb now,tvbnow,bttvb3. 飯後鬆褲帶
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) \/ n+ M: t& P# ]% w3 @5.39.217.76飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，
0 I2 J2 S. ^/ v1 s6 z消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，+ r% j1 Y1 |; L. c" s
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
8 y: W- d4 _) v( z% e# W5.39.217.76使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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/ R5 c, {0 @7 m. j7 g; s6 h4. 飯後即睡) k( I2 @0 P: g
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
; u( a; ` ~7 Y# ?. I大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，: ?4 R3 s; d* c& m [% {
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
; ], c' c9 T+ g8 ?" M5.39.217.76如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，tvb now,tvbnow,bttvb; H, o! U# U) X; r) M" K
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。# {/ f" W: @. m* `( S
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5. 飽食
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# `* y8 H& s& _5.39.217.76飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，tvb now,tvbnow,bttvb, t' M- v! o5 k5 _
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
+ [- U* S/ o' x. r6 R( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，5.39.217.76$ y$ k; e6 v% q8 M! O
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。$ S. j6 \3 Q+ q; D7 D5 o
還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
, [2 C% H. I4 V0 c; T6 D& D" k/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。* B2 A& c. b _ H
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，5.39.217.768 W @5 Z6 b. y
影響腦細胞的新陳代謝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V9 I) ]; q2 T& Q. l2 a
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
3 f( F" I8 j/ C& v" e+ stvb now,tvbnow,bttvb使人 未老先衰，壽命縮短。
9 n! c: d) }/ O9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb% y' g: L% K# |* }# \% _+ O3 r
3 d: ?8 c2 K' x3 W5.39.217.766. 空腹吃糖
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越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，5.39.217.760 H& ^$ G! E4 }; U
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
$ b8 \5 b4 w3 Z* l) G5.39.217.76由於蛋白質是生命活動的基礎，
# B# p. K$ o, M, D3 }$ i; Itvb now,tvbnow,bttvb因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
) b3 `% A: d% Y/ o% `公仔箱論壇使人體變得衰弱以致縮短壽命。5.39.217.76: c- |' x6 F* d- c& ?0 E/ h5 s
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% F. M0 X7 x1 j2 l/ n5 i8 g' `5.39.217.767. 吃太鹹的食物 Z* a2 }/ N) x5 \
/ v; N, t. b1 m: J$ c0 Z公仔箱論壇鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子
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# i" g7 B9 W: {+ j2 \* [5.39.217.76鬍子具有 吸附有害物質的性能。2 S6 `6 w/ m+ [1 a5 y
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇" e$ p8 {2 D. X3 m
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，公仔箱論壇 h* b7 I$ i; P- F
發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，5.39.217.766 z5 ~* S, q5 E3 X
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，7 M) j, w7 g$ a _/ P& O i( N
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
- J0 U0 S5 O0 ^$ d/ Z9 l% r5.39.217.76是普通空氣的 4.2倍。
. H9 U8 [ @( @7 g5.39.217.76如果下巴有鬍子，又留八字鬍tvb now,tvbnow,bttvb! u* f" G* h' Z
其污染指數可高達 7.2倍
5 {# s8 O. E2 O. @) J8 c' n+ ]3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。公仔箱論壇' ]( m+ D* A( \, m% q2 h, u
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9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。
6 K- B- v/ B$ m: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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