本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 公仔箱論壇% { r8 F( z3 P4 @% G3 y
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )+ _5 g- [- }3 k F4 t
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1. 起床先疊被
! R, n1 \2 S# @1 z' I6 \3 O( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 S& E$ z7 K7 ^+ F2 j+ ~5.39.217.76人體本身─也是一個污染源。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S- T+ g5 t9 ^
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，
# o" s; B* u p公仔箱論壇使被子不同程度地受潮。
1 V" c7 a' D! {. L, ~% p公仔箱論壇人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，/ `9 i, b# C# O2 F/ ?1 @
從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
: Z1 J7 T8 d" c) e5.39.217.76被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，' w& `3 B. P' h2 N* A$ x
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。
1 U4 i& o4 F0 p7 n7 \! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. k x7 v# z8 Y# Z: r5 ~
/ P. N; n. n/ r$ E3 l; J+ itvb now,tvbnow,bttvb2. 不吃早餐% ~1 P; g" F3 |: R5 X* j
1 W. ~- \9 ]$ L1 G" `. @/ Ntvb now,tvbnow,bttvb不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，tvb now,tvbnow,bttvb1 }- K" [3 P, y
天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，; i) n% M$ L! q* g! z) x4 z1 m: H2 P
並會產生 胰、膽結石。
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3. 飯後鬆褲帶
, U# u) J9 I" ^/ r( I/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% w/ [ Z7 h: T: J/ E4 a( }tvb now,tvbnow,bttvb飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，tvb now,tvbnow,bttvb6 S7 e! z; R3 d3 _4 [
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，! l6 a/ x8 |4 R3 h3 s4 Z: o+ O
從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
5 b' U) v& t# {使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。
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, o+ g8 ^# Q8 l% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡" ^7 ^& U3 z U
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飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，tvb now,tvbnow,bttvb4 ?7 j. }6 i; z' z7 m8 ]9 R
大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，! M3 N% |2 V7 t8 H) j- ?
易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
. O1 p5 W( k0 c3 B+ i- l+ [5.39.217.76如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，6 ?' ?) }, M6 V; `+ n# x
這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。0 b/ r' Z8 P* M+ C0 v
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5. 飽食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n6 W* c7 ^5 m& [- \
7 M( }: u9 B1 U7 _& p B( h; f, R8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L6 t7 I, |3 d) z3 ~. Z1 k
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
( J# S/ Z' @* k9 Q2 B$ u$ J尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，
4 b: \" _9 D3 C# O2 u+ t0 B會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
. V2 y6 I: Y0 }& U: L+ ?( B還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
& R5 m" R2 g) f9 s! V5.39.217.76在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb' Q }4 e2 f0 A1 w3 F
腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，tvb now,tvbnow,bttvb4 { \) X3 Z/ a# _0 u8 @- S5 S
影響腦細胞的新陳代謝。5.39.217.76* X( h+ P" Z4 w4 ]+ |+ H% e/ g- ~+ V
經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb! ?; _! ^4 W) }* u
使人 未老先衰，壽命縮短。. }4 [* O" o( N/ N- ^
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6. 空腹吃糖" Q) |8 H6 ]3 q. Y! \
5 p# I$ W8 ~2 y3 E越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，: L5 L% H% r6 `% K
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
1 ?. C' Y% D9 j5.39.217.76由於蛋白質是生命活動的基礎，& l/ a; y0 W5 S3 n$ F. K
因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
' ]8 K8 Y0 g0 R使人體變得衰弱以致縮短壽命。
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7. 吃太鹹的食物tvb now,tvbnow,bttvb$ a) E9 ]9 {; t$ E. c0 ^7 x
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子
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鬍子具有 吸附有害物質的性能。
; O4 M7 D7 z; n! a3 w P7 d7 O8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。tvb now,tvbnow,bttvb) S- b' \3 r% I! k6 c0 G, G
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
# \) C; n! I/ A4 h4 q1 W2 |" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
8 E0 B1 ]- b; i' ?! V" ?" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，tvb now,tvbnow,bttvb* }& \+ h' E% `
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，
$ ]0 D7 C' F& g5 C+ \" f* T公仔箱論壇是普通空氣的 4.2倍。
6 I) z+ \; [3 p9 ^8 p6 z5.39.217.76如果下巴有鬍子，又留八字鬍
_/ z) V0 c0 Z公仔箱論壇其污染指數可高達 7.2倍
3 P5 H2 B+ w+ C再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。5 ~; n' |0 x- }
7 |, l. D7 [1 X6 O6 Z: z( ]5 }9. 蹺二郎腿
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。tvb now,tvbnow,bttvb# }$ N! ]/ X5 V- l0 g1 [7 ~
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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