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[生活小百科] 不是也有這種 習慣?趕快改掉喔!‏

本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯
3 G4 w, H: a7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 v5 \# o6 P, ]九種不良生活習慣    (大腦缺氧和缺乏營養,影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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) ^; G7 T$ C, a! G& |tvb now,tvbnow,bttvb1. 起床先疊被- @# c" z$ Y/ `+ U; O

/ I# l. ]  _5 K1 ~1 etvb now,tvbnow,bttvb人體本身─也是一個污染源。
! m! P7 B7 R! }% ~5 ?5.39.217.76在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,
1 v# y% P2 c& \  N# T5.39.217.76使被子不同程度地受潮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f& y+ @/ |4 H- F" t6 Q; n
人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種,
) ^$ u% ^( w# O6 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從汗液中蒸發的化學物質有 151種。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }+ x& ?6 k" s: ^) c
被子吸收或吸附水分和氣體,如不讓其散發出去,/ [8 k. ~( j. z9 U8 G
起床就立即疊被,易使被子受潮及受化學物質污染。
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* b, U' {: R6 x2. 不吃早餐
% [' \: m3 b4 [7 g9 V6 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C" W$ ~4 p- v8 t/ B: Y: y' I: v5.39.217.76不吃早餐的人則通常飲食無規律,容易感到疲倦,頭暈無力,
1 ?8 A+ q: f9 I% E& c0 m天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t0 P3 j: i; [0 P; _4 O, B+ M# l: A
並會產生 胰、膽結石。" O" o; z. Q/ Z5 L) e
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3 h! o9 t8 M/ o( i7 R3 t! T9 `3. 飯後鬆褲帶
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/ G$ P3 L+ V! a1 V7 H+ Q% U4 r公仔箱論壇飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降,
6 Y7 o  D/ D5 Z2 V消化器官的活動與韌帶的負荷量增加,
. s8 ^5 ^, R  L( f* n% A3 Ftvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇,易發生腸扭轉,
2 H5 Y1 T; M1 i2 `+ o4 p( V; g" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人 腹脹、腹痛、嘔吐,還容易患胃下垂等病。
% j; x1 d0 x/ Q9 Q% Y5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G; s7 {3 R7 n+ l5 w0 M% t  M# G) P

- ^& ?: L  V3 Z7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 飯後即睡tvb now,tvbnow,bttvb2 y5 z, r8 f2 e/ Q: ^; m

6 n0 E/ D+ M* K  y& {) h2 L飯後即睡會使大腦的血液流向胃部,由於血壓降低,5.39.217.760 S0 A( [/ U6 T
大腦的供氧量也隨之減少,造成飯後極度疲倦,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l; t( [& _; X% `, u8 k
易引起心口灼熱及消化不良,還會 發胖。tvb now,tvbnow,bttvb& F9 g" A: K% H( V
如果血液原已有供應不足的情況,飯後倒下便睡,
! b2 |' Q1 s  k8 f8 j4 V5.39.217.76這種靜止不動的狀態,極易招致 中風。2 S5 Y1 |7 P" ?; {/ S! a" d

1 I% C1 T  X% v& Gtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76( c3 Q: v: ?# r% y% W4 g
5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降,思維遲鈍,
5 X7 `6 y3 V0 r0 Z0 |. D! j* x9 d# i5.39.217.76注意力不集中 ,應激能力減弱。經常飽食,! A+ A, r( O: }/ }: f& q
尤其是 過飽的晚餐,因熱量攝入太多,5.39.217.76  ~2 N0 [; J/ y9 _# I6 h) A0 P& d: }
會使體內脂肪過剩,血脂增高,導致腦動脈粥樣硬化。
9 ~/ {( U' ]5 W. A還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
2 z1 J9 ^9 c* c! B- R3 ^) b; B在大腦中數以萬倍增長,這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
. a( y) T/ T5 r6 R) J, R* Q" i公仔箱論壇腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養,5.39.217.762 z9 ^" R8 f* u5 \) E
影響腦細胞的新陳代謝。
: I! A& U$ Y! q% ptvb now,tvbnow,bttvb經常飽食,還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病,2 e* ?6 V1 A/ a9 M. f. L
使人 未老先衰,壽命縮短。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P1 U, l7 S9 g$ j
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4 V' z! ]8 P+ T6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 空腹吃糖
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( S8 b) K: l$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。越來越多的証據表明,空腹吃糖的嗜好時間越長,$ ]/ U5 K1 `+ d& G- I
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。
& s  {9 q9 B* _0 c! Ntvb now,tvbnow,bttvb由於蛋白質是生命活動的基礎,! V! p: @6 L( X' N" C) B) }
因而長期的空腹吃糖,更會影響人體各種正常機能,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h  i- a% v. T2 D* B; t8 [2 T; G
使人體變得衰弱以致縮短壽命。5.39.217.76' X& U( v9 F6 s5 u* r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k; }% y- \) U/ p' S
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7. 吃太鹹的食物& K" l( l* t% t' J% o
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鈉在人體內滯留,容易形成或加重 高血壓和心臟病。
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8. 留鬍子
; {3 s& t% U& z9 |+ a5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?6 C1 z. [" r; L* O& e3 C
鬍子具有 吸附有害物質的性能。0 J2 a: e; H. N
當人吸氣時,被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。* S- e# V6 M4 V8 U$ Q
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析,
8 x' B. C4 r, k8 Y0 }: v& V5.39.217.76發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v# `5 w. h( U, M, B# S/ O5 x* w% `3 M
其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物,
5 D0 u4 b5 _# V; ~( K2 o公仔箱論壇留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G  R3 F% f/ I" [" n
是普通空氣的 4.2倍。
! U6 F# R7 ^/ I0 C2 U如果下巴有鬍子,又留八字鬍
: `% b  g( u7 |4 Qtvb now,tvbnow,bttvb其污染指數可高達 7.2倍5.39.217.76: Y  N" B: u- G$ C5 u6 _
再加上 抽煙因素,污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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9. 蹺二郎腿公仔箱論壇. G8 [" R. Z) f* e/ L
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蹺二郎腿會使腿部血流不暢,影響健康。
( M  Z1 F# R$ Y# a公仔箱論壇如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者,
I have 4 out of these 9 habits... try to change them from tomorrow...
有些习惯需要改掉了
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