本帖最後由 nobutyes 於 2011-3-22 11:21 PM 編輯 2 c8 B; q5 H P
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九種不良生活習慣 (大腦缺氧和缺乏營養，影響腦細胞的新陳代謝和成長。 )
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+ L7 ?9 Z& G0 _4 L. Y2 b! I! [1. 起床先疊被; U( [, ], b: h
/ M% d+ v$ |- t4 }人體本身─也是一個污染源。" {5 K- w3 d! P
在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，% \0 s& e) D) t9 J2 B+ v
使被子不同程度地受潮。
; o9 u b% e! s; ?6 r! `" Y+ [3 M: rtvb now,tvbnow,bttvb人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學物質有 145種，
; y) [" b" d- y5 r$ B Htvb now,tvbnow,bttvb從汗液中蒸發的化學物質有 151種。
& ?7 M5 J2 g: R* L$ O8 C0 L被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發出去，& L. r& V& J" p
起床就立即疊被，易使被子受潮及受化學物質污染。5.39.217.76, k0 m: q/ V# \3 _8 V L0 X( [
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J7 `" m1 S. Q( q
2. 不吃早餐5.39.217.76+ `' Y$ B7 L- T$ G' O f
4 J# Q9 R/ V4 t# I- y# C1 q0 o公仔箱論壇不吃早餐的人則通常飲食無規律，容易感到疲倦，頭暈無力，
* @% O9 Q/ n4 x* R! r+ ?tvb now,tvbnow,bttvb天長日久就會造成 營養不良、貧血、抵抗力降低，" L+ V5 S+ ~1 ~. u% ~
並會產生 胰、膽結石。5 Q* G0 R2 C {( a/ F) p/ U
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3. 飯後鬆褲帶% s. c& r7 z# S
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飯後鬆褲帶可使腹腔內壓下降，* v' l; z; C2 q& ]- ~& s
消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，
! V5 k; Z% A+ I, y% K0 `tvb now,tvbnow,bttvb從而促使腸子蠕動加劇，易發生腸扭轉，
5 |2 ]8 R. s% y$ ?tvb now,tvbnow,bttvb使人 腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a8 X* g+ g2 u* O+ u2 s
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4. 飯後即睡
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% G w& |8 T9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後即睡會使大腦的血液流向胃部，由於血壓降低，
7 \, L5 x5 f' E3 E5.39.217.76大腦的供氧量也隨之減少，造成飯後極度疲倦，
& `- ~ P8 S' O1 Z易引起心口灼熱及消化不良，還會 發胖。
" W! f" F# E- ]# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果血液原已有供應不足的情況，飯後倒下便睡，
) G& Y( J+ B0 E# K# H5 `" ~5.39.217.76這種靜止不動的狀態，極易招致 中風。
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) U- W3 u7 q5 c6 b, g) v5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ], Z* s7 s2 f( w4 n1 j7 R- m
5. 飽食
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飽食容易引起 記憶力下降，思維遲鈍，tvb now,tvbnow,bttvb. `5 v: a3 _3 s* X8 r4 w
注意力不集中 ，應激能力減弱。經常飽食，
* h5 Z8 m. t* C& K尤其是 過飽的晚餐，因熱量攝入太多，tvb now,tvbnow,bttvb# `2 U* P6 {4 s* g
會使體內脂肪過剩，血脂增高，導致腦動脈粥樣硬化。
& @2 x; w& L P& A( o3 s) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還會引起一種叫"纖維芽細胞生長因子"的物質
4 X1 z( `) E0 ~0 j0 K在大腦中數以萬倍增長，這是一種促使動脈硬化的蛋白質。
/ V: w O. l" a) }7 ~腦動脈硬化的結果會導致 大腦缺氧和缺乏營養，
' U! j: K2 u7 H h( n影響腦細胞的新陳代謝。
1 D6 m; g+ |* m1 m9 A$ V/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常飽食，還會誘發 膽結石、膽囊炎、糖尿病等疾病，
/ X5 I$ J* p) Z" O, ^0 s$ ]公仔箱論壇使人 未老先衰，壽命縮短。
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6. 空腹吃糖5.39.217.76$ f$ K/ M- Q/ K) k1 e: | t
+ q7 ~. A! M+ R+ U( _; s公仔箱論壇越來越多的証據表明，空腹吃糖的嗜好時間越長，+ \9 P; F' q! v# i0 M+ `
對各種 蛋白質吸收的損傷程度越重。tvb now,tvbnow,bttvb5 g- U: a9 b/ G6 e- E
由於蛋白質是生命活動的基礎，
" U3 B3 [7 e: i3 X, O. E/ p. l4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因而長期的空腹吃糖，更會影響人體各種正常機能，
) n/ K% N; p T; I" v$ n" `使人體變得衰弱以致縮短壽命。5.39.217.761 Y6 i# J3 B" `, {4 j) z% _" ? r
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! [9 M/ G! b3 I0 v2 [公仔箱論壇7. 吃太鹹的食物公仔箱論壇2 b0 p5 L8 T& Z
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鈉在人體內滯留，容易形成或加重 高血壓和心臟病。 t9 f& C3 c! |
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3 m/ |! W! ^6 O; @/ A+ X5.39.217.768. 留鬍子
& n- S+ e/ n* p5 W& j- D; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇' K& `# o* d$ H: r2 Z- V6 \; B
鬍子具有 吸附有害物質的性能。5.39.217.76/ D5 Q# C8 ^6 P, M
當人吸氣時，被吸附在鬍子上的有害物質就有可能被吸入呼吸道內。公仔箱論壇8 ^$ X8 u! J- M. z" E! o( m: |
據對留有鬍子的人吸入的空氣成分進行定量分析，
9 R4 a1 v- J" ^+ e& V9 i發現吸進的空氣中含有幾十種有害物質，
# y. l, f8 `8 B5 a2 d其中包括 酚、甲苯、丙酮、異戊問二烯等多種致癌物，tvb now,tvbnow,bttvb+ H) ~" K0 B/ b4 L- ^1 b) y# y
留有鬍子的人吸入的空氣污染指數，5.39.217.76" Q0 |( F( i- S: f! i
是普通空氣的 4.2倍。5.39.217.767 j9 \! a( s5 U9 o2 B
如果下巴有鬍子，又留八字鬍
% G( t/ K- w3 |8 t2 o其污染指數可高達 7.2倍
' k. e: y( [9 s+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上 抽煙因素，污染指數將高達普通空氣的 50倍。
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! T# d- n# @1 P2 k1 \公仔箱論壇9. 蹺二郎腿* j: v' r2 J: ~$ A2 O
! M2 Y! O. h5 }, j公仔箱論壇蹺二郎腿會使腿部血流不暢，影響健康。+ C- }( V8 C# x8 ?4 t/ d$ ]: i
如果是靜脈瘤、關節炎、神經痛、靜脈血栓患者， |
發表於 2011-3-22 11:19 PM
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try to change them from tomorrow...