% O( } h: N4 g3 s公仔箱論壇人長大了，不少人喜歡高興飲兩杯、不高興又借酒消愁。不勝酒力的人，容易因酒精引起不適，而當飲酒過量、飲得快而急、溝酒飲等等，更加易醉及待翌日宿醉時，就後悔不已，宿醉症狀包括頭痛、嘔吐、口乾等等。以下6種食物/飲品就可以助你解酒及紓緩宿醉。
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喝酒的人常見脫水，由於酒精有利尿成分，會令水分流失及電解質失衡。所以補水是十分重要！ - 薑tvb now,tvbnow,bttvb' Q- K" R6 ^5 p6 K8 W1 M" P% C
薑可以加速血液流動，消化酒精，排熱解毒。特別對於酒後想嘔吐的人，薑可以減輕噁心。 - 朱古力奶tvb now,tvbnow,bttvb; Q1 u6 G9 ^1 w/ z) d* Q8 Z
酒精會刺激胃，分泌過多胃酸，而牛奶的鹼性中和酸性酒精。 - 蜂蜜
, n5 o( ~5 b5 k) y! a* }8 atvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜中的葡萄糖及果糖，有助分解酒精。 - 香蕉
) R5 B/ D1 i* V J* |3 [ j& I5.39.217.76中和胃酸 - 椰子水tvb now,tvbnow,bttvb/ k2 J/ n, U# R1 n# j7 s
椰子水有天然的電解質，當中的鉀、鈣及鎂可減輕宿醉及頭痛。
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發表於 2021-5-2 12:45 AM
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