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材料:
- k5 f. V2 j! t9 M! h2 r* \免治牛肉 200克、細洋蔥1個(切條 )、蔥1條(切粒 )、蛋 4隻公仔箱論壇. m/ ~) d" p8 `& @* X* h( ]
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7 l$ j4 o! T8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
. E8 o: g9 t; X( o鹽半茶匙、油1湯匙 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、油1茶匙公仔箱論壇5 O' v# Y! F+ O2 l
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做法:
" G' y- d; I+ l8 U: u' t% ctvb now,tvbnow,bttvb1.免治牛肉與醃料拌勻，蛋加入調味料拌勻。" d. `( j* j u8 X( c. [& `8 D, G5 P
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2.燒2湯匙油，放下免治牛肉炒熟，加洋蔥兜炒至剛熟，取出。
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7 m' F" `( B# c% i; w* v1 E% t5.39.217.763.全部材料放蛋液內拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 |! H' a% M% r! g/ J
# [1 f* a0 e/ A4 P5.39.217.764.燒2-3湯匙油，放入蛋及所有材料輕手炒拌至蛋熟。
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發表於 2015-4-3 05:21 AM
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