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白米飯4量杯、珊瑚蚌2量杯（切小件）、浸發瑤柱2粒（蒸透）、日本蟹籽2湯匙、蛋白3隻、蔥花3湯匙、生菜絲1量杯半TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {6 I& k, t: A' H \
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雞汁2茶匙、魚露2茶匙、砂糖半茶匙" y' i% K9 f7 p/ L
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做法: 公仔箱論壇& f4 S3 A( \7 I7 e! E( |6 ~
1.以中慢火燒熱油鑊，加入蛋白，隨即加入白米飯炒合，插炒米飯至鬆散。
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2.加入雞汁、魚露及砂糖，充分炒乾身及鬆散。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E1 x) S1 Z8 ?$ F
- V2 h; }9 ^& x: \5 ^3.放入珊瑚蚌及瑤柱絲充分炒爽身。tvb now,tvbnow,bttvb% }. j! u/ [- R3 `3 I- e( D
+ F6 r6 L! v" z. |3 b: ktvb now,tvbnow,bttvb4.加入蟹籽並快速炒勻，放入蔥花及生菜絲炒勻上碟即成。
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發表於 2015-4-1 04:24 AM
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