[中式食譜] 金湯火腿素翅

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v5 F8 u' A( c/ O  l  r7 u
材料:     tvb now,tvbnow,bttvb8 e9 O2 k) J9 Y0 N! Y0 L, P
圓型南瓜半個（約300克，去皮切粒）、乾瑤柱30克、蟲草花20克（浸軟）、素翅15克、金華火腿蓉2湯匙、芥蘭段2條（切幼絲）、清水1公升
! b+ V1 X$ u; g% [; p, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! N5 a5 ^- Q* r+ O4 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L8 ?4 ]6 S8 k! P
調味:     
7 u6 ?; T/ d0 A" f5 `+ _" Etvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙、胡椒粉少許6 G# ?, M/ d6 s2 Y- {- U
公仔箱論壇; r. T1 T) `# f& {  v7 h) S
tvb now,tvbnow,bttvb/ q( M; C. Y; Q) B4 q0 k
做法:     
/ ~6 d( s1 `* w5.39.217.761.乾瑤柱用熱水浸10分鐘，素翅浸軟，以開水煮熱備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v/ v7 o$ Q1 t" R, U$ I. O, I( ?

6 V! G3 Y& b6 M, I& k公仔箱論壇2.將南瓜肉、瑤柱、蟲草花、清水加入豆漿機內，用蔬菜濃湯功能煮成南瓜湯底。約半小時後，加入鹽及胡椒粉調味 。
. |( ^0 C; @& ]/ f$ C7 \( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" `: |$ D( @- S公仔箱論壇3.將素翅及芥蘭絲加入南瓜濃湯內，撒上金華火腿蓉即成。
3 E1 @0 P/ C/ D8 U公仔箱論壇5.39.217.76# l. ?1 k7 F$ Y9 r